Raiting-OY.ru

Все о детях

Почему ребенок не хочет спать в кроватке

Приучаем ребёнка спать в своей кроватке: полезные советы психолога и 9 распространенных ошибок

Вопрос, как приучить ребёнка спать в своей кроватке, начинает беспокоить родителей примерно через 6 месяцев после счастливого события. Поначалу многие мамы кладут новорождённых в свою кровать, чтобы не подниматься при ночных кормлениях.

Младенец постепенно взрослеет, а детская кроватка всё еще простаивает, поскольку он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не только ребёнок, но и мама, недоволен и отец.

Если родители хотят знать, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно, то следует прислушаться к рекомендациям педиатров, психологов и более опытных мам, которые смогли пережить этап приучения малыша к детской кроватке без особых проблем.

Преимущества и недостатки совместного сна

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

  • грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
  • наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
  • телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.
  • ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
  • если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
  • детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
  • очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.
  • С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

    Когда приучать ребёнка засыпать в своей кроватке?

    Вопрос, как приучить новорождённого к кроватке, практически никогда не возникает у родителей, поскольку если ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то проблемы с отучением попросту не возникнет.

    Если же ребёнок с момента появления на свет засыпал с родителями или матерью, отучение затянется. Вот почему необходимо подобрать такой возраст, который наиболее благоприятен с психологической и физиологической точки зрения.

    Многие специалисты рекомендуют задумываться над вопросом, как научить ребенка засыпать в своей кровати, примерно в 6 — 8-месячном возрасте.

    В этот период число ночных кормлений существенно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особом контроле.

    Однако данный возрастной период – всего лишь рекомендованный срок, поскольку необходимо обязательно смотреть на особенности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кроватке, если:

    • малыш способен крепко проспать ночью (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
    • естественное вскармливание либо уже прекращено, либо мама кормит кроху грудью три раза в день;
    • малыш не плачет и не кричит, если не видит маму с папой при пробуждении;
    • он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
    • он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
    • малыш родился доношенным, не страдает хроническими заболеваниями;
    • отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, появление на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).
    • Выбор правильной кровати как решение проблемы

      Если ребёнок никак не хочет спать в кроватке, возможно, проблема в его отдельном спальном месте. В такой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

      Этот тип мебели представляет собой обычную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таким образом, детская кроватка плавно перетекает в постель для родителей, и наоборот.

      С помощью особых креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает отдельно, однако находится рядом с мамой.

      Мать может кормить молоком грудничка в любое время, при этом ей даже не нужно подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут способствовать и ласковые мамины прикосновения.

      Когда малыш немного повзрослеет (например, в 2 или 3 месяца), в его кроватке из пелёнки создают небольшой бортик для некоторого отделения от матери. Ещё через 4 недели деревянный борт возвращается на место, обычно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

      Как приучить ребёнка к своей кроватке?

      Конечно прежде всего необходимо проявлять внимание к нуждам и желаниям младенца. Однако не следует забывать и об интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

      Это означает, что действовать нужно решительно и учитывать интересы каждого домочадца. Ведь если мама или папа не выспятся или проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

      Чтобы перевести ребёнка в отдельную кроватку, необходимо действовать последовательно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Разумеется, выбранные методы будут разными в 3 месяца или 3 года.

      Как уже было отмечено, наиболее благоприятным периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в шесть месяцев плюс-минус несколько недель.

      В младенческом возрасте малыш склонен быстрее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

    • опытные мамы советуют внимательно отслеживать детские реакции. Чтобы малыш смог быстрее заснуть, нужно его укладывать в кроватку не по установленному расписанию, а при первых признаках усталости. Иначе активный ребёнок начнёт крутиться в колыбели, прочиться на ручки;
    • можно воздействовать на подсознание, создав у младенца связь между определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 или 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также хорошим ритуалом может стать колыбельная перед сном;
    • детская кровать – место, предназначенная исключительно для засыпания. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках;
    • если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
    • как приучить новорождённого спать отдельно? Обычно проблем со столь маленьким малышом не возникает. Но для хорошего сна можно создать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Опытные мамы советуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, затем этот метод уже перестаёт срабатывать.
    • Если ребёнок примерно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается постоянно контактировать с ними. Следовательно, для него крайне важны прикосновения.

      Это позволит малышу чувствовать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не советуют брать его на ручки. Лучше просто гладить, целовать, демонстрируя ласку с помощью прикосновений.

      Если родителям не удалось приучить ребёнка к собственной кроватке в 6 или 9 месяцев, нельзя однозначно сказать, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новому спальному месту.

      Однако считать нормой тот факт, что двух- или трёхгодовалые ребятишки спят в родительской постели, также не следует. В том числе страдают и супружеские отношения. Вот некоторые советы:

    • первый совет: если ребёнок не спит в кроватке, следует приучать к новому спальному месту постепенно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую постель. Малыш будет поблизости, но отдельно от родителей. Затем кроватку отдаляют от родительского ложа;
    • приучить ребёнка к кроватке будет проще, если предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде автомобиля, волшебного дворца, самолётика, корабля;
    • к приобретённой кровати нужно купить и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягкую подушку, новую пижаму. Если малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
    • приучить малыша спать помогут его ровесники, уже имеются свой собственный отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтобы ребёнок смог увидеть, как другие дети уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
    • малыш скорее привыкнет к своей кроватке, если будет в ней спать днем. При укладывании нужно прикрывать шторы, создавать приятную психологическую атмосферу, например, почитайте сказку или сделайте крохе массаж. Чтобы сон пришёл скорее, обязательно прогуляйтесь, пусть ребёнок побегает и немного устанет;
    • когда малыш попривыкнет, можно уже переходить на ночной сон в кроватке. Включайте ночную лампу для исключения различных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня нужно заниматься с ребёнком, чтобы к ужину он уже ощущал приятное утомление. Однако следите, чтобы дети не переутомлялись.
    • Предупреждаем возможные ошибки

      Итак, мы выяснили, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в результате чего ребёнок не хочет спать в отдельной кроватке или попросту не может уснуть.

      Чтобы не испортить процесс приучения к отдельному спальному месту, нужно избегать и других распространённых ошибок. Например, нельзя:

    • запугивать ребятишек;
    • отказываться от включения ночника;
    • действовать рассогласованно с супругом. Важно предварительно договориться с мужем об единых требованиях к ребёнку;
    • кричать, использовать наказания, если ребёнок отказывается спать в кроватке;
    • переносить двух- или трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, особенно если она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время появления страхов);
    • дразниться, обзываться, смеяться над детскими страхами или нежеланием спать отдельно;
    • обсуждать сложившуюся ситуацию с другими людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
    • надолго оставлять малыша плачущим в постельке, когда он просыпается и не видит маму (также не стоит сразу же бежать в другую комнату по первому писку);
    • позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью разных хитростей поспать вместе с мамой и папой, манипулируя их чувствами (исключение – если кроха болеет).
    • В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в результате чего могут возникнуть протестные реакции и постоянные приступы ревности.

      Если вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, кажется вам слишком сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру или психологу.

      В обобщённом виде рекомендации специалистов выглядят следующим образом:

    • ребёнку будет проще засыпать одному, если приучение к кроватке пройдёт в оптимальный возрастной период – от шести до восьми месяцев;
    • чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые дети обычно (но не всегда) спят спокойно и без мамы;
    • оптимальным способом приучения считают приставную кровать, которая позволяет быть рядом с ребёнком и одновременно соблюдать некоторую дистанцию;
    • не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В столь «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет более болезненным;
    • нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он воспримет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не очень хорошо для детско-родительских отношений;
    • важно привести к общему знаменателю вопрос детского сна, обсудив все правила с другими домочадцами. Процесс приучения к кроватке может затянуться, если бабушка будет класть кроху к себе под бочок.
    • Как известно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Однако если соблюдать все важные правила и условия, то совсем скоро малыш будет наслаждаться сном в собственной постели, а вы – тишиной и спокойствием, а также полноценными супружескими отношениями.

      kroha.info

      2-месячный ребенок не спит в кроватке

      Ребенку 2 мес,спит только со мной. в кроватке просыпается и начинает пищать.

      Меня напугали,что раз пустила к себе в кровать,теперь уже все,так и будет.

      Я знаю,что некоторые дети прямо с рождения спят в кроватках совершенно спокойно. Мой-ни в какую. а еще кормить часто приходится. (ГВ)

      Вечером часов в 10-11 укладываю его в коляску, там может проспать часа 2-3 или (если повезет) 4. потом просыпается и приходится брать его к себе.

      Это нормально? Или я теперь лет на 5 обречена спать с ребенком вместе?

      Вариант "пусть поорет-устане и уснет" не проходит. Во-первых он не устает, 🙂 а во-вторых мне его ЖАЛКО! совсем мелкий же.. Днем может иногда поспать в коляске. час-два,потом просыпается.

      Подскажите, как можно приучить его спать одному?

      Потерпеть, больше никак. Дальше хуже будет

      мой со мной до полугода спал. Переложила в его кровать когда стал редко кушать ночью (1-2 раза) и когда уж слишком мешать начал. Перекладывала сонного, очень осторожно. Поначалу хныкал, потом привык.

      Это конечно нормально, что младенцу с матерью спокойнее, подрастет — сам станет отдельно хотеть спать. У меня несколько подруг с детьми спали, и знаете, только одна до 4-х лет, но там от очень стесненных жилищных обстоятельств. А другие максимум до 2-х лет. Мне вот даже как-то странно кажется маленького ребенка в отдельную кроватку, я бы сама спать не смогла, вскакивала бы каждые 5 минут посмотреть, как он лежит, не холодно ли ему, как дышит и тд))

      Пусть спит спокойно с вами,не мучайте ребёнка и себя,тем более если кормите грудью.Я со старшей спала ровно год пока кормила,потом потихоньку она приучилась кроватке.А младшую вообще из рук не выпускала,кормила 1,4,потом постепенно приучала спать одну,конечно с песнями и укачиванием.И ничего приучились.Спят сейчас одни в комнате,детям 8 и 3 года.Так что не торопитесь ,сами поймёте когда пора.

      Автор, я мучаться не стала. Вы поймите. 9 месяцев ваш малыш рос в другом мире, совсем другом. Стук вашего сердца и ваше тепло были его миром. Сейчас ему очень страшно и дискомфортно, когда рядом нет вас. Вы бы тоже не хотели оказаться одной на другой планете. Для вашего ребенка, вы — гарантия спокойствия и выживания. естественно, что без вас ему плохо. Мой ребенок тоже без меня очень беспокоился. Мучать его, заставляя кричать от страха, я не стала. Ребенок переселился к нам в кровать. С нами спал где то до 2-х лет. (Учитывая что бы были на ГВ — это еще и удобно было). Потом сын спокойно ушел не то что в свою кровать, а вообще в свою комнату. Но у нас квартира достаточно большая, так что мы с мужем не испытывали дискомфорта от такого образа жизни.

      Не надо пока его одного приучать спать. Он же маленький совсем. Тем более кормите грудью ночью. Ему так уютней, да и вам удобней. Подрастет, будете перекладывать в кроватку. Наш сыночек с нами спал с самого начала, еще в роддоме все время у меня под боком пролежал. Потом вытеснил меня, с ним спал муж, а я в другой комнате. Но потом нам это надоело (ребенку было уже месяцев 8), и мы просто переселили его в кроватку. Сейчас всю ночь спит один, ему 10 месяцев.

      я спала до 4-х мес пока кормила грудью, потом в кровать.

      дело в том,что мне скоро на работу,и как совмещать недосыпы и утренние подъемы я не знаю 🙁 думала,может как-то можер приучать потихоньку.. есть же дети,которые спят ночью по 6+ часов подряд. думала,может я что не так делаю?

      да и с мужем мы спим в разных комнатах теперь,тоже не очень радует 🙁

      Автор — это индивидуально. Мой ребенок переводился сам. Сам стал держать в кормлении интервал 4.5 часа. Но кушал по ночам долго, где то месяцев до 9-ти точно. И это при том, что молока у меня было много и в кормления он наедался. Мы тоже первые 3 месяца, когда у ребенка были колики, капризы, жили с мужем в разных комнатах. Ему с утра на совещание, а мы всю ночь можем пропищать и проплакать. Ничего, пережили. Месяцев в 5 уже точно спал спокойнее.

      такой маленький еще ест,через 2-3часа,а потом ему с вами тепло и спокойно,конечно можно попробовать положить его аккуратно в кроватку и с двух сторон положить из пеленки или одеялка валиком(да и в магазине такие спец.продаються)ему будет казаться что его обнимают и будет спать.по-поводу частоты кормления,грудное молоко может быть у вас не жирное и малыш не наедаеться.

      A vy ego pelenaete?

      Что за байда молоко не жирное? Оно такое, какое нужно малышу.

      Ребятенок тоже спал с нами. Кормила грудью. Всегда высыпалась: "прицеплю" сынульку к груди и сама засыпала 🙂 Не бойтесь, никого вы не задавите 🙂 Спите с ребятенком спокойно!

      девочки,спасибо за ответы 🙂

      а как муж у вас приспосабливался? мы вот всегда спали вобнимку с моим, а теперь даже и не мечтаю об этом. если дите меня не чувствует рядом (грудь во рту и живот к животу) ,ни за что не заснет.

      муж говорит,потерпи,перестанешь кормить-заберу сам буду с ним спать, а ты отдохнешь.

      отдохнуть-то отдохну,но спать мы все равно врозь будем,получается.

      автор, "заснул-положила в кровать" — по-моему, не самый хороший вариант. представьте, Вы заснете на диване, а проснетесь, скажем, в кровате. испугайтесь? вдруг в другом месте? так же и ребенок. засыпает на руках, а просыпается не понятно где. мы изначально старались приучить дочь спать в кроватке. к нам в начале акушерка приходила. очень помогла советом. сказала, сделать кроватку как можно более удобной. она для новорожденного слишком большая. ограничили территорию такой круглой подушкой для кормления. потеплее одели. стала спать в кровати. с двух месяцев спит с 9 вечера до 7 утра (не знаю, есть ли прямая зависимость, но мы наблюдали пристально условия, в которых она лучше всего спит, и старались повторить), вечером сама засыпает. мы кладем, одеваем ее в спальный мешок и выходим — все. сейчас в три месяца мы убрали с боков подушку, потому что на бок переворачивается. вот-вот может на живот — уже опасно. конечно, не совсем все это по правилам безопасного сна, но это уже Вам решать

      я так поняла пытаться приучить его к кровати сейчас бесполезно? может как-то по-хорошему: заснул-положила в кровать. проснулся-взяла на руки,успокоила и обратно. кто-нибудь пробовал?

      у меня после 3 повтора сдают нервы и я забираю его к себе 🙂

      После 2 дней сдалась 🙂 И больше себя не терроризировала. А секасом можно заниматься и не только в кровати 🙂

      Xanele,да, в коляске он спит получше,может как раз из-за ограниченного пространства. кроватка огромная для него. и еще спит долго только на животике, на спине просыпается уже через час-полтора. но САМ он на животе не уснет-только если укачать и положить..

      они и правда пугаются,если просыпаются в другом месте??

      16 :))) секс-это вообще отдельная тема 🙂 когда мы адаптировались к недосыпам и связанным с ними коматозу,началась другая проблема-он спит мало и редко. уже пару раз приходилось все бросать на пол пути из-за его воплей.

      так что не сыпьте соль на рану :)))))))

      про жирность молока-вроде ем грецкие орешки,питаюсь хорошо. не должно быть проблем. Хотя ест он много и часто.

      автор, я про это читала в инете / книге (сейчас, закидают камнями — "каждый ребенок может спать").

      дело в том, что Вы создаете ритуал засыпания, вернее, уже создали. ребенок знает, что к ритуалу прилагается грудь, тепло и т.п. он с этим засыпает. а просыпается — и этого нет. сейчас он у Вас еще маленький. изменением таких ритуалов советуют заниматься самое раннее с 3-4 месяцев, а то и с 6. но, можете попробовать. что Вам интуиция говорит?

      Xanele,я бы с удовольствием на все забила бы и спала бы с ним до победного конца,если бы не окончание декрета. тут надо как-то организовывать быт,иначе крыша поедет. бабушек нет,помогать некому. вообще.

      что за книга? хорошая? поищу пойду.

      ритуал создался сразу после родов,когда он вопил и просил есть каждые пол часа (!!) 24 часа в сутки. я была в отключке от недосыпа и усталости, брала его покормить и вырубалась :\

      www.woman.ru

      Как приучить ребенка спать в своей кроватке ночью и днем

      Совместный сон приятен и имеет много положительных сторон. Когда младенца приучают засыпать в его кроватке, он противится. Приучить ребенка спать в своей кроватке в действительности не легко, как казалось изначально.

      Почему новорожденный не спит в кроватке?

      Большее время суток у младенца занимает сон. С первых дней, если малыш пробуждается и не чувствует голод, он засыпает без посторонней помощи. Если после бодрствования ребенка поместить в кроватку, через небольшой промежуток времени он уснет самостоятельно. Но ближе к 1-2 месяцам, новорожденный начинает привередничать и не хочет оставаться в своей постели.

      Почему ребенок плохо спит в кроватке:

    • Близость с мамой. Новорожденный стремится непрерывно пребывать рядом с матерью: слышать биение ее сердца, теплые объятия, ласковую речь.
    • Чувство страха. Малыш только знакомится с миром. Новые предметы, объекты и звуки пугают его.
    • Чувство одиночества. Младенец любит засыпать на руках у матери и находиться в таком положении на протяжении сна. Из-за постоянных смен фаз новорожденный не чувствует возле себя присутствия матери и плохо спит в кроватке.
    • По этим причинам ребенок отказывается спать в кроватке, не желает забываться сном и капризы сопровождаются плачем. Не стоит ранить психику малыша. Необходимо лишь подобрать оптимальное время, набраться выдержки и приучить ребенка спать в своей кроватке.

      Как научить ребенка спать в своей кроватке

      Возраст, чтобы научить ребенка спать в своей кровати, устанавливают родители. Кого-то приучить спать в кровати выходит с рождения, а кого-то в возрасте трех лет спит с родителями. К каждому малышу нужен особый подход. Проще всего приучить ребенка спать в своей кроватке с первых недель или дней жизни.

      Как приучить ребенка спать в кроватке Комаровский видео:

      К возрасту 3-5 месяцев абсолютно все мамы устают от домашних хлопот. Ночью им хочется выспаться и получить отдых. Новорожденный исключает такую возможность. В ночной период он тоже кушает, и матери комфортнее спать рядом с малышом, кормить, не вставая с кровати. Но подходит время, когда ребенка необходимо приучать спать в своей кроватке.

      Как приучить спать ребенка в кроватке:

      Последовательность. Неукоснительно придерживаться принципа постепенного обучения, чтобы не происходил резкий переход от родительской кровати до детской. Необходимо установить детскую кроватку рядом с родительской, далее отодвигать ее на небольшую дистанцию каждую ночь.

      Подготовить ребенка психологически. Если младенец совсем мал, укладывание в кроватку должно быть приятной процедурой, без криков и истерик. Здесь на помощь придут нежные поглаживания, ласковый голос близкого человека.

      Встревоженное или возбужденное состояние малыша не сопутствует благоприятному засыпанию. Приучить ребенка спать в своей кроватке удастся при наличии безмятежного состояния и хорошего настроения. В возрасте от 1 — 2 лет — можно рассказывать о преимуществах отдельного сна.

      Научить погружаться в сон самостоятельно. Младенцы любят забываться сном на маминых руках в процессе сосания груди или с бутылочки. Нужно препятствовать засыпанию до окончания приема пищи.

      Ребенок должен понимать, что укладываться спать ему придется в собственной кровати, а не на ручках у мамы. Следует уложить дитя в кровать, приголубить и посидеть рядом. Малыш должен быть безмятежен и не испытывать нервозность, тревогу.

      Следовать режиму отхода ко сну. Обязательно необходимо укладываться спать в одно и то же время. Организм ребенка начнет привыкать. Ближе к ночи будет преобладать чувство сонливости. Таким действием проще приучить ребенка спать в своей кроватке.

      Как приучить спать ребенка в кроватке — опыт мамы видео:

      Не отступать от режима времени отхода ко сну. Вечером взрослые устают, и появляется решимость раньше уложить малыша. Не стоит поступать подобным образом. Ранний отход ко сну приведет к раннему пробуждению. Ребенок не будет ждать, когда все проснутся. Он разбудит всю семью. Лучше занять малыша пассивной игрой до сна.

      Знакомые процедуры. Следует выполнять каждодневные однообразные действия перед сном. Нужно соблюдать порядок их выполнения: водные процедуры, кормление грудью или смесью, для новорожденного постарше – чай либо теплое молочко с печеньем, надевание пижамы, чтение сказок или напевание колыбельных, когда младенец уже в кровати.

      imalishka.ru

      15 советов, как приучить малыша спать в своей кроватке

      После того, как родился сын, мы с мужем долго решали, стоит ли укладывать спать его вместе с нами? Возник вопрос, сможет ли малыш засыпать потом отдельно от нас? Пришли к выводу — пока новорожденный будет находиться рядом, а как только ему исполнится полгода, переселим его. Так и случилось, вот только наш ребенок не хотел отдыхать на новом месте и постоянно капризничал. Думаю, эта проблема знакома многим родителям. Но мы ее решили.

      Почему малыш не желает спать в своей кроватке?

      Причин нежелания ребеночка почивать в своей кровати много.

      Самые распространенные всем известны

      1. Привычка быть рядом с мамой, избалованность. Как ребенок засыпает, зависит только от его родителей. Возможно, вы, как и я, поете крохе песенки, убаюкиваете, качаете на руках. А как только он засыпает, кладете его в детскую кроватку рядом с вами. Конечно же, когда бебик попадает в новое место, на незнакомую кровать, он хочет, чтобы вы также его успокаивали, усыпляли. Привычки меняются, но ребенку этого не понять. Он, как правило, начнет капризничать.
      2. Потребность в мамином тепле. Заметьте, эта причина связана с привычками, которые вы вырабатываете у пупса. Не стоит класть кровиночку к себе в кровать, да еще и под одно одеяло. Он привыкнет со временем к вашему теплу, захочет чувствовать его постоянно.
      3. Страх. Дети от 2-3 лет боятся оставаться одни, поэтому они могут не захотеть отдыхать раздельно.
      4. Дискомфорт. Даже если у пупсика мягкое одеяло, удобная подушка, он все равно может чувствовать дискомфорт. Причина в том, что кроха, может быть, привыкла спать в тесноте, прижавшись к вам.

      Итак, определившись с причиной проблемного сна ребенка, вы можете приступить к устранению ошибок.

      Приучаем спать ребенка отдельно

      Нет 100% методик, после применения которых ваш карапуз будет почивать самостоятельно. Начитавшись и перерыв литературу в Интернете, я пришла к выводу, что только родители могут наладить сон малыша.

      Родители должны подстраиваться под кроху, смотреть на его реакцию, а затем решать, следовать или нет определенному методу.

      Могу сказать, что я абсолютно уверена не была ни в одном совете, который предлагали психологи и другие врачи. Но следуя нескольким правилам, мы все же наладили свой сон.

    • Постепенно отдаляйте ребеночка от себя. Нельзя взять, положить кроху в соседнюю комнату, уйти, оставить малыша на несколько часов. Моя свекровь советовала именно так поступить, говорит, что сын покапризничает, перестанет. Мне стало жаль пупса, как я могу так поступить? Решила ежедневно отодвигать кроватку от своей на некоторое расстояние. Спустя 2 недели наш бебик спал уже в соседней комнате. Я, конечно, бегала проверять, но вскоре успокоилась. Постепенность — важный подход.

    Запомните, что между кормлением и сном должно пройти некоторое время.

  • Ритуал сна. Проводите каждый вечер успокаивающие, расслабляющие игры. Например, читайте, рассматривайте книжки, пойте колыбельки. Дитё привыкнет к таким традициям, будет понимать, что скоро ему смотреть сны. Можно включить на минимальную громкость диск с колыбельными песнями. Музыка упростит вам задачу.
  • Принцип «Мама рядом». Уложив дитя в свою кроватку, вы можете посидеть с ним рядом, рассказать сказку, но ни в коем случае не берите малыша на руки. Не сдавайте своих позиций!
  • Самостоятельный дневной сон также может помочь. Ребенку будет легче засыпать вечером, когда днем поспит сам на новом месте.
  • Метод замещения родителей. Привязанность к родителям можно заменить интересом к какой-либо мягкой игрушке. Если дитенок привык засыпать с вами в обнимку, подложите ему игрушку. Этот способ эффективен еще, когда малыш боится засыпать сам. Покажите ему медведя, зайку, которые будут охранять его всю ночь и не дадут в обиду.
  • Распишите красоту и удобство новой кровати. Детки от 3 лет уже соображают. Расскажите, как хорошо вашему чаду будет спать врозь от родителей, особенно в новой красивой кроватке. Еще лучше, если вы при ребенке будете рассказывать кому-то обо всем этом.
  • Не следует приучать пупса к новшеству, если он болеет. Ему требуется забота, внимание, уход, родительское тепло.
  • Укладывайте сына или дочь в свою кровать в полусне. Так они начнут понимать, что на новом месте и мама еще рядом с ними.
  • После ссоры лучше отвлечься от негатива, уделить все внимание малышу. Он не знает, что случилось у вас, но сильно чувствует.
  • Принцип «Взрослого человека». Объясните ребенку, что он уже вырос и готов отдыхать самостоятельно.
  • Кроватка должна быть комфортной. Бортики следует завесить покрывалом, чтобы карапуз не смог нечаянно попасть в проемы, застрять там ножкой или ручкой.
  • Много игрушек — плохо. Они будут мешать засыпать. Выберите самую любимую игрушку.

  • Если ребенок плохо спит в своей кроватке

    Убедитесь, что малыш готов спать врознь. Врачи уверены, что дети с 6-7 месяцев могут проспать самостоятельно в собственной комнате примерно 12 часов, не просыпаясь за ночь ни разу.

    Готовы ли дети или нет, зависит от следующих факторов

  • Кормление. Возраст вашего дитя должен быть такой, при котором вы его кормите 1 раз за ночь, либо вообще не кормите.
  • Самостоятельный сон ночью— средний показатель 6 часов.
  • Состояние здоровья. Если ребенок болен, либо у него режутся зубки, то не стоит его мучить и приучать отдыхать врознь.
  • Время, проведенное самостоятельно, не должно быть менее 10-15 минут. В том случаи, если ваша кроха остается один в комнате на это время, с ним ничего не приключается, то можете быть спокойны, он готов почивать в отдельной кровати.
  • Если же карапуз не готов к самостоятельному сну, но вы его приучаете, он может плохо спать.

    1. Старайтесь нагружать физическими упражнениями малыша вечером. Когда дитенок в состоянии ходить, бегать, дайте ему волю, свободу. Пусть прыгает и носится. Пока не устанет. Если же ваше чудо — еще младенец, постарайтесь днем ему сделать массаж, либо провести гимнастику.
    2. Развивающие, эмоциональные игры — отличный способ утомить ребенка, но только в первую половину дня.
    3. Ложитесь спать примерно в 9-10 часов вечера.
    4. Перед ужином следует прогуляться на свежем воздухе.
    5. После прогулки можно искупать кроху. На купание он тоже затрачивает много сил.
    6. Следите за температурным режимом в комнате. Лучшая температура для детей — 18-20 градусов.
    7. Ребенок обязательно должен наедаться вечером, иначе будет просыпаться ночью, чтобы покушать.
    8. Посмотрите, вдруг малютке неудобно спать на подушке. Подберите такую, чтобы была под размер головы.
    9. Кроха не должна спать на животе. Следите за позой во время сна.
    10. Пеленайте новорожденного.
    11. Укладывая спать малютку в кровать, возрастом старше 6 месяцев, нельзя делать некоторые вещи

    12. Укачивать на руках.
    13. Петь громким голосом.
    14. Укладывать в коляске, тряся ее при этом.
    15. Укачивать в кровати.
    16. Прикасаться, гладить, трогать пупсика.
    17. Предлагать или по первому зову давать ночью пить или есть.
    18. Все вышеперечисленные действия приводят к тесной связи матери и ребенка. Он будет ощущать вас, чувствовать и не захочет отказаться со временем от вашего присутствия.

      Я поделилась с вами своим опытом. Надеюсь, мои советы пригодятся. Конечно же, приучать ребенка к самостоятельному сну сложно, тратится время, силы. Но все же это возможно.

      Если следовать моим принципам, правилам, вы сможете наконец-то спать с мужем в отдельной комнате и быть спокойной за сон своего малыша.

      www.odnadama.ru

      10 причин, почему ребенок не хочет спать

      Существует утверждение, что дети спят много, по 12 часов в ночное время, 4 или 5 часов в течение дня, а также, что дети могут спать всю ночь от 6 недель, что они могут спокойно спать в своей в кроватке, счастливо зевая и вздыхая. Если у вас есть ребенок, то вы знаете что это не правило а скорей исключение из него.

      Младенцам обычно нужно много спать, да, но это не обязательно означает, что они будут легко засыпать. Мы расскажем вам почему младенцы могут плохо спать и как преодолеть эту проблему.

      В дополнение к причинам, перечисленным ниже, младенцы (и взрослые) все просыпаются в течение ночи, так как мы переходим через циклы сна. Большинство из нас просто перевернуться, что бы корректировать нашу подушку и падают обратно в сон, но дети могут иметь ассоциации сна, это означает, что если ваш ребенок засыпает, прижавшись к твоим рукам, а затем просыпается один в кроватке то он, вероятно, расстроится и захочет чтобы мама была рядом, для того чтобы дальше спокойно спать, или если малыш засыпает у вашей груди при грудном вскармливании он будет нуждаться в этом ощущении, чтобы вернуться обратно в сон.

      Это является наиболее распространенной причиной для ребенка просыпающегося ночью. Если ребенок на грудном вскармливании то его кормят каждые 4 часа или по требованию ребенка он может чувствовать голод в ночное время или непосредственно перед тем как идти спать, он может быть переживает всплеск роста и ему нужно больше пищи, чем обычно в течение нескольких дней.

      2. Ребенок хочет пить

      Старайтесь, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество жидкости в течение дня и не бойтесь предложить ему выпить воды, ночью вместо или в дополнение к молоку.

      3. Ребенок устал или чрезмерно активный

      Детям нужно много спать и малыш может справиться только с определенным количеством активного времени (это зависит от возраста, 6-месячный, только справиться с 2 или 3 часами и будет впадать в дремоту). Они также нуждаются в приличном времени для сна в ночное время около 11 часов. Если ребенок пропускает дремоту, или у малыша плохой ночной сон, либо малыш был чрезмерно активный, то ему, вероятно, будет очень трудно заснуть и он станет раздражаться, суетиться, плакать. Необходим кожный контакт с малышом, подготовьте расслабляющую ванну, в приятной полутьме можно по колыхать малыша на руках, или другим способом, что ваш малыш любит.

      4. Раздражительность у ребенка

      Он должен много двигаться, невесомость и движение может облегчить раздражение на нервную систему и успокоить физическое беспокойство. Представьте, у вас болит спина, если вы когда-нибудь ходили купаться, вероятно, помните облегчение боли и дискомфорта, когда вода поддерживает ваш вес? Это подобное чувство для младенцев, вы должны взять его на руки и успокоить его нервы.

      5. Сосательный рефлекс

      По тем же причинам что и выше младенцы имеют физическую потребность сосать, будь то груди, пустышки, соски. Много ваших родственников скажет вам, что ваш ребенок не нуждается в кормлении грудью чаще, чем каждые 4 часа. они не правы. Некоторые дети успокаиваются от сосания соски, соска так-так это нормализует внутричерепное давление

      Некоторые счастливчики дети, не замечают, другие действительно изо всех сил мучаются. Зубные боли проходят гораздо хуже ночью, когда нет никаких развлечений и ребенок лежит, в результате чего все давление, приходит на голову и челюсти, так что даже если ваш ребенок прекрасно переносит это в течение дня то боли могут начать беспокоить в течение ночи. Прорезывание зубов может вызвать беспокойство, боли в животе и опрелости, и может повлиять на аппетит. Ребенка прежде всего необходимо отвлечь от боли можно использовать специальные игрушки, также можно воспользоваться специальный гелем предварительно назначенным доктором.

      7. Ребенок учиться новым навыкам

      Ваш ребенок учится сидеть, переворачиваться, ползать, жевать, говорить, стоять, ходить или что-то еще? Некоторые дети, когда учатся новым навыкам, просыпаются ночью, чтобы практиковать этот процесс развития. Если ваш ребенок просыпается, но не плачет и хочет играть и разговаривать с вами его вполне можно понять. Необходимо убедить вашего ребенка что есть много возможностей в течение дня, чтобы исследовать его новый мир и просто тихонько его успокоить.

      Младенцы чувствительны к мелочам; прорезывания зубов, живот болит, ушко болит, кислотный рефлекс, простуда и кашель, и многое другие болезни могут вызвать дискомфорт для Вашего ребенка. Очевидно, что если вы подозреваете, что это болезнь обратитесь к врачу и проведите назначенное лечение. Для простуды и кашля можно использовать детское масло, детский массаж, создать русскую баню в вашей ванной комнате. Не забывайте, что младенцы не могут сказать нам, что у них болит, так что если ребенок суетливый всегда есть причина, просто делайте все возможное, чтобы успокоить его.

      9. Он должен сменить обстановку

      Примерно в 6-9 месяцев ваш ребенок, скорее всего, спит от 3 до 2 часов, возможно, он начнет просыпаться в 6 утра вместо 7 утра, или стает очень усталым в 8 вечера и нуждаться в более раннем сне ? Все дети разные, но они все идут через изменения, когда они взрослеют, поэтому постарайтесь, быть в курсе всех изменений, которые с ними происходят

      Если ваш 5 –месячный малыш вдруг как обычно не ложиться спать до 10 часов вечера, возможно, он должен отказаться от своего вечернего сна ? Если ребенок просыпается в 5 утра ему, возможно, потребуется дольше погулять перед сном. Или рассмотреть возможность переноса времени приема пищи например, более раннего ужина.

      Делайте то, что подходит и нравиться вашему ребенку, не бойтесь перемен.

      10. Ребенок хочет спать рядом с вами

      Младенцы хотят быть рядом с родителями, особенно с мамами. Миллионы лет мамы спали со своими детьми, и дети были близких к ним. Если малыш хочет спать с вами — это не каприз, это — потребность. Дети испытывают первые 3 года большую потребность в родительском внимании, но постепенно, по мере взросления, все становится на свои места, потребности малыша меняются.

      mamainfo.com.ua



    You Might Also Like