Raiting-OY.ru

Все о детях

Можно ли давать кефир на ночь ребенку

Можно ли детям кефир – так ли он полезен всем без исключения? Когда и какой кефир можно давать детям: спросим педиатра

Само слово «кефир» произошло из Кавказа.

Данный напиток обладает очень полезными свойствами, однако он имеет свои особенности для приема детям.

Рассмотрим более подробно, можно ли детям кефир, в каком возрасте его можно давать ребенку и многое другое.

Польза кефира или почему его можно давать детям

Данный продукт полезен тем, что в его состав входят уникальные бактерии, которые эффективно подавляют активность различных возбудителей инфекционных, грибковых и бактериальных заболеваний.

Кроме того, кефир можно назвать не только полезным, но и также лечебным, особенно для организма маленького ребенка.

В желудочно-кишечном тракте кефир выполняет такие функции:

• восстанавливает микрофлору ребенка при ее нарушениях (после приема антибиотиков, после отравления и т.п.);

• стабилизирует процессы в пищеварении;

• улучшает работу поджелудочной железы;

• избавляет от проблемы ненормированного стула, а также запоров;

На центральную нервную систему детей кефир оказывает такое положительное воздействие:

• придает бодрость и силы;

• помогает малышу избавиться от патологической усталости;

• выпитый стакан кефира успокаивает ребенка перед сном.

Дополнительная польза, которую оказывает кефир на организм детей:

• восполняет недостаток кальция, благодаря чему укрепляются кости и суставы;

• создает в желудке благоприятную кислую среду, что дает возможность лучше усваиваться витаминам В, D, а также железу;

• обеспечивает растущий организм всеми необходимыми для нормального развития аминокислотами;

• способствует выведению из организма вредоносных токсинов;

• помогает в лечении острых респираторных болезней (пневмония, грипп, воспаление легких и т.п.).

Несмотря на преимущества кефира, как кисломолочного продукта, давать его детям до одного года противопоказано. Объясняется это такими причинами:

1. Большое содержание белка в кефире сложно переработать еще не зрелым младенческим почкам.

2. Если давать грудничку кефир, то это может привести к выводу гемоглобина вместе с фекалиями: ребенок будет терять кровь через кишечник.

3. Из-за большого содержания вещества казеина в кефире желудку грудничка будет сложно переварить данный продукт. У него это может вызвать диарею и колики.

4. Малышам до года не рекомендуется употреблять жирные кислоты, которые содержатся в данном напитке.

Если давать кефир ребенку до года, то это в любом случае будет перегружать работу его пищеварительной системы. Кроме того, частые перебои в кишечнике могут поспособствовать возникновению нежелательных болезней у грудничка (несварение, диарея, боли в животе). По этой причине давать кефир детям можно не ранее, чем с годовалого возраста.

Также, важно знать, что употребление кефира имеет и прямые медицинские противопоказания, про которых его нельзя давать ребенку в любом возрасте. К таковым относятся:

• частые желудочно-кишечные расстройства;

• повышенная кислотность в желудке, выражающаяся изжогой;

• индивидуальная невосприимчивость организма молочных продуктов.

Можно ли детям кефир: какой кефир можно давать ребенку

По советам педиатров, давать кефир детям с возрастом меньше двенадцати месяцев нельзя, так как их организм еще просто не готов воспринимать пищу такого рода.

Начинать прикорм также нужно постепенно. Важно в первые разы не давать малышу слишком много данного напитка, а вместо этого внимательно проследить за реакцией его организма на новую составляющую меню.

Начинать прикорм кефиром лучше всего по такой схеме:

• в первый день дать ребенку всего 50 мл;

• на четвертый день сделать перерыв (если стул будет нормальным, то можно продолжать, если же возникнет понос, то нужно прекратить давать кефир);

• на пятый день можно давать по 150 мл в сутки. На этой цифре нужно остановиться, так как больше маленький ребенок просто не сможет переварить.

Помимо правильного подбора количества кефира, очень важно давать малышу качественный продукт. Специалисты советуют придерживаться таких правил при выборе кефира ребенку:

1. Малышам до трех лет следует давать кефир с минимальной жирностью. С возрастом жирность постепенно можно увеличивать.

2. При покупке кефира следует обращать внимание не на срок его годности, а на дату изготовления. Лучше приобретать наиболее свежий продукт, так как в залежавшемся напитке уже давно погибли все полезные бифидобактерии.

3. Иногда дети травятся кефиром. Это бывает из-за неправильного хранения продукта (в тепле). По этой причине перед покупкой родители должны удостовериться, что именно эта упаковка кефира сберегалась в надлежащем температурном режиме и гигиенические нормы его приготовления не были нарушены.

На самом деле отыскать «правильный» и «живой» кефир довольно сложно. По этой причине педиатры рекомендуют родителям самостоятельно изготавливать данный продукт ребенку, тем более что это вовсе не трудно.

Для того чтобы приготовить полезный домашний кефир, в аптеке или на молочном заводе необходимо приобрести закваску. Она содержит живые молочные грибы.

Классический рецепт приготовления домашнего кефира предусматривает выполнение следующих действий:

1. Довести коровье молоко до кипения.

2. Снять с огня и остудить до 50 градусов.

3. Добавить закваску.

5. Перелить в емкость с крышкой (лучше всего в стеклянную банку или термос).

6. Оставить в теплом месте на двенадцать часов. После этого продукт можно давать ребенку. Срок его годности будет составлять 36 часов.

Можно ли кефир детям: правила употребления

Для того чтобы кефир приносил только пользу ребенку, следует придерживаться таких рекомендаций:

• правильно хранить кефир (в сухом месте при определенном температурном режиме);

• не подслащать кефир ребенку. Вместо этого в него лучше добавлять измельченные фрукты и сухофрукты (изюм, курагу, финики).

Кефир можно давать детям, так как его регулярное употребление обеспечит ребенка крепким здоровьем и бодрым настроением. Несмотря на это, перед началом его ввода в рацион грудничков, родителям следует дополнительно проконсультироваться с педиатром.

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

zhenskoe-mnenie.ru

Можно ли детям кефир? О волшебных свойствах кефира для детского организма

В пользе кисломолочных продуктов для детского здоровья сомневаться не приходится: каждый из них отличается высокой пищевой ценностью для растущего и формирующегося организма. Кефир среди них занимает одно из первых мест по своим полезным свойствам и действию на желудок. Однако его слишком мощная активность ограничивает возраст, с которого рекомендуется вводить данный напиток в рацион малыша. Поэтому правы те родители, которые задаются вполне резонным вопросом, можно ли детям кефир и с какого именно возраста. У педиатров на этот счёт есть немало рекомендаций, к которым нужно обязательно прислушиваться, прежде чем начать давать крохе этот напиток долголетия.

Полезные свойства кефира для детского организма

Кефир не зря называют во многих странах кислым другом желудка. Напиток благотворно влияет на детский кишечник, точнее — на его микрофлору. В нём содержатся особые, уникальные «грибки» — целая колония микроорганизмов, палочек, стрептококков, бактерий, дрожжей. Они дружно противостоят вредной, патогенной флоре, уничтожают возбудителей туберкулёза, желудочно-кишечных заболеваний. Кефир — многофункциональный питательно-лечебный напиток, который может благотворно воздействовать на различные системы растущего организма маленького ребёнка.

  • помогает при различных кишечных инфекциях;
  • восстанавливает здоровую микрофлору в кишечнике при дисбактериозе, возникающем, например, при длительном лечении антибиотиков;
  • молочная кислота улучшает аппетит даже самых капризных малышей.
  • питает растущий организм витаминами и аминокислотами;
  • кефирный молочный белок лучше усваивается;
  • способствует быстрейшему выздоровлению при рахите и анемии;
  • напиток, образуя в желудке кислую среду, помогает лучше усваиваться кальцию, железу, витамину D и другим питательным веществам;
  • прекрасно утоляет жажду.
  • укрепляет иммунитет;
  • является вспомогательным средством при авитаминозе.
  • оказывает тонизирующее действие;
  • придаёт детям силы, дарит им бодрость и энергию;
  • решает проблему хронической усталости;
  • помогает ребёнку справиться с учебной нагрузкой в школе;
  • успокаивающе действует на нервную систему, поэтому после стакана кефира перед сном дети быстрее засыпают и спят крепче.
  • 5. И другие полезные свойства кефира:

  • хорошо помогает при туберкулёзе и воспалении лёгких;
  • молочная кислота, которой в этом напитке много, является мощным антисептиком;
  • выводит из организма различные вредные вещества (токсины, например).
  • И тем не менее кефир можно давать ребёнку только спустя год после его рождения. Чем обусловлены такие ограничения? Неужели столь полезный напиток может быть вредным для маленького организма? Оказывается, может.

    Вред кефира для детского организма

    Основным противопоказанием употребления кефира в детском возрасте является младенчество. Многочисленные лабораторные исследования показали, что кефир для детей до года очень вреден, так как маленький организм не подготовлен к употреблению данного напитка. В чём это проявляется?

    1. Высокое содержание в кефире белка и минеральных солей сильно нагружают ещё не зрелые почки. При преждевременном (до 1 года) введении напитка выведение гемоглобина из организма с фекалиями повышается: ребёнок теряет кровь через кишечник. Потери обусловлены микродиапедезными желудочными кровотечениями и находятся в непосредственной зависимости от количества кефира, выпитого малышом.
    2. Высокое содержание казеина в кефире также делает этот напиток трудным для усвоения маленьким желудком.
    3. Соотношение и разнообразие жирных кислот не являются нормой для желудка ребёнка, которому ещё не исполнился год.
    4. Маленький кишечник также не готов ещё к кефирным углеводам, которые существенно отличаются и по своему составу, и по своим функциям от тех углеводов, к которым ребёнок привыкает в составе грудного молока или смеси.

    Поэтому получается, что при несвоевременном введении кефира в рацион малыша (до 1 года) нагрузка на его пищеварительную систему оказывается слишком большой. Это может привести к самым печальным последствиям: серьёзный сбой в работе желудка в столь маленьком возрасте может обернуться хроническими заболеваниями, несварением, расстройством и общим недомоганием. Поэтому родители должны очень аккуратно вводить данный продукт в рацион своего крохи. Кроме возраста до года, противопоказаниями к употреблению кефира детьми служат:

  • высокая кислотность желудочного сока;
  • эпилепсия;
  • частые желудочные расстройства;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия на молочные продукты
  • Соблюдая возрастные ограничения и рекомендуемые педиатрами дозировки, кефир станет настоящим другом не только для желудка, но и самим деткам, а также их родителям.

    Кефир детям: сколько и в каком возрасте?

    Понимая ценность данного напитка для желудка, многие родители задаются вопросом, кефир детям с какого возраста можно и какая дозировка не навредит маленькому организму. Педиатры единодушны во мнении на этот счёт и рекомендуют вводить данный молочный продукт в рацион малыша с годовалого возраста. Настоятельно не рекомендуется знакомить ребёнка с новым напитком раньше, так как его организм к такой пище ещё не готов. В кефире уровень содержания белка и минералов (калия, натрия, фосфора, хлора) не соответствует физиологической потребности детей на первом году жизни. После того, как крохе исполнится год, можно медленными темпами, осторожно и аккуратно начинать прикорм кефиром в следующих количествах:

    • 1-ый день: не более 50 мл;
    • 2-ой день: 100 мл;
    • 3-ий день: 150 мл;
    • 4-ый день: 200 мл — суточная норма кефира для годовалого ребёнка, на которой следует остановиться.
    • С разрешения и по рекомендации педиатра, в случаях крайней необходимости малышу можно давать кефир с 8 месяцев, так же по 200 мл в сутки при постепенном введении напитка в прикорм. Если родители принимают решение поить кефиром младенца до года, без советов врача, вся ответственность ложится на их плечи, но они должны понимать, что при этом рискуют здоровьем собственного малыша. В сети можно найти много рассказов молодых мамочек о том, что они с раннего возраста вводят этот молочный продукт в ежедневное меню своего крохи и никаких отклонений в их здоровье не наблюдается. Нельзя такие отзывы брать на ориентир, потому что индивидуальные показатели каждого малыша различны, и как отреагирует ваше чадо на кефир — неизвестно. Поэтому лучше не отступать от клинически подтверждённых рекомендаций педиатров. Они же посоветуют, какой кефир выбрать для ребёнка.

      Сладкий заморский фрукт банан притягивает малышей, но стоит ли его давать? Узнать ответ>>

      Выбор кефира для ребёнка

      Кефир изготавливается из молока, в которое добавляется специальная закваска. Его качество зависит от жирности молока, которое послужило сырьём для его приготовления, вкусовые свойства — от кислотности (она должна быть высокой). Конечно, родители переживают, какой кефир давать ребёнку в маленьком возрасте, чтобы он не навредил его здоровью, а оказался бы максимально полезным. Специалисты по детскому питанию по данному вопросу дают следующие советы.

    • С 1 до 1,5 лет ребёнка нужно приучать к кефиру низкой или хотя бы средней жирностии только после этого вводить в его рацион более жирные сорта.
    • Обязательно пробуйте напиток сами, прежде чем давать его ребёнку: если он слишком кислый, добавляйте в него немного сахара, но лучше,если он изначально будет мягким и приятным на вкус, чтобы обойтись без самостоятельного подслащения.
    • Нередки стали в последнее время случаи отравления детей кефиром из магазинов, причём такие факты отмечаются не только в частном порядке, но и в детских садах и школах. Это возможно из-за неправильного хранения продукта или нарушения гигиенических норм при его приготовлении. Так что, если есть такая возможность, готовьте данный напиток для ребёнка в домашних условиях — в его качестве сомневаться не придётся.
    • Свежий, «живой» кефир с активными, жизнеспособными лакто- и бифидобактериями для детского питания трудно найти в магазине. Так что многие родители готовят напиток долголетия самостоятельно, в домашних условиях.

      Рецепт домашнего кефира для самых маленьких

      Приготовить своему крохе домашний кефир легко, но при условии, если есть специальная закваска — молочные грибы. Её приобретают либо на молочном заводе, либо в Интернете, либо у специалистов, занятых на молочном производстве. Домашний кефир для детей лучше не готовить на закваске в виде магазинного кефира или кусочка чёрного хлеба, так как результат таких экспериментов может обернуться нежелательными последствиями для здоровья малыша.

      Рецептов, как сделать кефир для ребёнка, достаточно много. Классический вариант — самый простой и облегчённый, он предполагает следующие этапы приготовления.

    • Домашнее молоко доводится до кипения на нормальном огне.
    • Снимается с огня, остужается до 40°C (приблизительно).
    • В кипячёное и охлаждённое молоко добавляется живая закваска (те самые молочные грибы).
    • Смесь переливается в любую удобную для вас ёмкость: термос, банку, йогуртницу.
    • Ёмкость оставляется в тёплом месте на полдня, то есть 12 часов.
    • Приготовленный по классическому рецепту домашний кефир для деток можно использовать для укрепления их здоровья и даже для лечения различных заболеваний. Ведь вы будете на 100% уверены в его качестве и свежести в отличие от магазинного продукта. Последний момент, который должны усвоить для себя родители в данном вопросе, — как правильно давать детям кефир.

      Правила употребления кефира детьми

      Решившись на введение в рацион малыша этого кисломолочного продукта, родители интересуются, какой кефир окажется полезнее для ребёнка и как грамотно его давать крохе. Данные рекомендации помогут извлечь из этого напитка максимум пользы.

    • В кефире недельной давности содержание полезных бактерий минимально, поэтому, когда покупаете данный напиток малышу, обращайте внимание именно на дату производства, а вовсе не на срок годности. Самым полезным окажется наиболее свежий продукт.
    • 100 мл напитка лучше давать детям по утрам, чтобы они взбодрились, получили необходимый тонус на весь день, привели в норму работу желудка. Ещё 100 мл можно давать на ночь, для крепкого сна.
    • Правильно храните кефир, которым поите своего малыша: лучшее место для него — холодильник. Пара часов в тепле сделает его бесполезным и даже вредным. Оптимальный вариант — поить им ребёнка сразу после покупки или приготовления.
    • Он не должен быть ни горячим, ни холодным: детям можно давать кефир только комнатной температуры.
    • Фруктовые соки в составе кефира нейтрализуют лактобактерии — основные полезные микроорганизмы данного напитка.
    • В вопросе, можно ли детям кефир, педиатры едины в своём мнении: не просто можно, но и нужно, если ввести его в рацион не ранее 1 года, давать постепенно, начиная с маленьких доз и низкой жирности. Если соблюдать эти нехитрые, простые рекомендации, польза кефира для детей будет очевидна.

      mozhno-detyam.net

      Девченки подскажите, можно ли кисломолочное (кефир, йогурт) на ночь малышам давать.

      Девченки подскажите, можно ли кисломолочное (кефир, йогурт) на ночь малышам давать.

      Сколько Вашему малышику? Я своей дочке начала давать кефир на ночь с 11 месяцев. Все вроде отлично. Единственное Но, надо давать только свежий кефир, т.к. старый закрепляет. Вот вчера на ночь дала 3-х дневный, до сих пор дочка не какала ((

      А мою пучило после кефира,целую ночь не спала.Стала давать кашу Хайнц,стало нормально

      нельзя малышам кефир давать, процесс брожения после его применения вызывает беспокойство у детей

      смотря как ребенок усваивает кисломлочные продукты. мой всегда на ночь кефир пьет и все нормльно, но некоторых пучит, спать не могут.

      Кефир — мочегонное. Сама была удивлена этим. Поэтому кефир на ночь не даю. Спать плохо будет, в туалет погонит (моей 3 года и 8 месяцев)

      Однажды дала кефир. Потом ребенок грудью догнался:) Вот дурочка то я! Естественно, свернулось все и обратно. И это было 31 декабря ночью. К 00.00 еле успели.

      Подскажите, какие йогурты можно малышам в 10-12 месяцев?

      Я своему даю любые йогурты,только свежие и не большой жирности.есть специально для детей с 8 мес(агуша,тёма и т.д.)

      Мы пьем на ночь питьевой классический йогурт (без всяких добавок) Агуша. Так нам гастроэнтеролог рекомендовала. А вот на кефир была аллергия(

      Нам 8 мес,даю на ночь фрутоняню кашку жидкую, она нам кормление заменяет,а йогрты не пробовала давать,вот решила у вас спросить

      А нас от нее вырвало почему то(

      недавно читала что кефир и кисломолочку рекомендуют давать только после двух лет, т.к. детский желудок не справляется с такой пищей

      Да? Странно. Я читала, что лучше кефир пить чем молоко, особенно старым людям и маленьким детям, потому что кефир намного лучше усваивается. Да и наш детский врач посоветовала начинать с кефира, а молоко только после года.

      У моего были запоры, с молочной кухни (по совету врача) покупали 2 порции кефира, одну утром, одну на ночь. С 2-х месяцев. Сейчас уже не бегаю каждый день за молочной кухней, но простой кефир с фруктами по прежнему ¦1, ему 1 и 9.

      Нам 3,5 месяца,врач сказала на ночь можно давать кефир магазинный.Я в раздумьях-не рано ли?

      Ну и врач. Давно установлено, что детям такого возраста прикорм ЛЮБОЙ совершенно не нужен, не могут они полноценно пищу взрослую переваривать. Кефир вообще раньше года давать нельзя. А творог и бифивит не раньше 8 месяцев. Ваш врач, извините, живет пережитками Сов.Союза

      Смотря сколько малышу.. Я бы раньше года не стала на ночь кефирчик давать..

      Ребенок искуственник. Даю кефир с молочной кухни с 2мес и неделя.Все ок!

      можно, только не сладкое..

      недавно услышала по телевизору что в кефире есть доза алкоголя, которая даже в милиции видна, вот бабушка и боиться что у нашей ляли зависимость(кефир пьем с 1 года перед сном) сейчас нам 1.6 мес.

      Конечно рано ему любой прикорм рано ещё а кефир тем более

      Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

      Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

      Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

      Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

      Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

      Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

      на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

      Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

      Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

      информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

      Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Главный редактор: Воронова Ю. В.

      Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

      www.woman.ru

      Можно ли давать кефир детям каждый день

      В каком можно возрасте можно давать кефир ребенку

      Узнайте, в каком возрасте и когда можно давать кефир ребенку, вреден ли он. Здесь вы сможете почитать советы педиатра, и узнать как правильно употреблять продукт.

      Польза кисломолочных продуктов для детского организма ни у кого не вызывает сомнений. Кефир имеет высокую питательную ценность, в своем составе содержит полезные кисломолочные бактерии. Для того чтобы не навредить малышу родители часто задают вопрос: «в каком возрасте можно давать ребенку кефир?».

      Педиатры настоятельно рекомендуют вводить кисломолочный напиток в рацион малыша с одного года. В кефире содержится большое количество белка и активных бактерий, поэтому организму ребенка до года будет трудно переварить продукт.

      В крайних случаях можно начинать давать кефир с 8-ми месяцев. Перед тем как ввести новый продукт в рацион малыша, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

      К чему может привести употребление кефира ребенка, которому не исполнился год: тяжелые желудочные расстройства, аллергические реакции, риниты.

      Врачи советуют вводить кефир в таких пропорциях: в первую неделю – не более 50 мл; во вторую неделю – около 100 мл.

      Максимальная суточная доза кефира для ребенка не должна превышать 200 мл. Если родители начали давать кефир малышу в подходящий момент, то продукт сможет легко усваиваться желудком и положительно влиять на организм.

      Когда можно давать кефир ребенку

      Когда можно давать ребенку кефир? Есть ли такие периоды в жизни малыша, когда от употребления напитка стоит отказаться?

      Если у ребенка повышенная температура, то пить кефир нельзя. Все дело в том, что напиток необходимо употреблять комнатной температуры. А при простудах врачи настоятельно рекомендуют обильное теплое питье.

      Кефир необходимо употреблять в умеренных количествах, иначе вся польза обернется во вред. Максимальная дневная норма напитка для ребенка составляет 1 стакан. Пить кефир необходимо на протяжении дня небольшими глотками.

      Когда нельзя давать кефир, если:

    • у ребенка повысилась кислотность в желудке;
    • у малыша понос – кефир является мощным слабительным средством;
    • у ребенка повышенная секреция желудочного сока.

      Общий вывод: если ребенок болен, то давать кисломолочный напиток не рекомендуется. Здоровым детям, которые не имеют противопоказаний, можно пить кефир каждый день по 150-200 мл.

      Кефир наладит работу желудочно-кишечного тракта, повысит уровень иммунитета, наладит работу сердечной мышцы. Если давать ребенку кефир ежедневно в небольших количествах, то напиток положительно повлияет на все органы и системы.

      Вреден ли кефир детям

      Дискуссии по поводу пользы кефира для детей не прекращаются. Одни считают, что кефир – это полезный кисломолочный продукт. Другие настаивают на том, что в напитке содержится этиловый спирт, который негативно влияет на здоровье малыша. Что получается? Вреден ли кефир детям?

      В свежем кисломолочном продукте содержит 0,004 этилового спирта. Такая низкая доза не воспринимается нашим организмом, в том числе и организмом ребенка. В перестоявшем и перебродившем кефире, доза спирта повышается до 1,5 %, такой продукт может весьма негативно повлиять на здоровье ребенка.

      Негативное действие кефира на организм детей:

    • напиток повышает кислотность желудка;
    • грубый белок или казеин, который входит в состав кефира, плохо усваивается ребенком до года;
    • кефиром нельзя заменять грудное молоко матери;
    • нельзя пить напиток детям, которые страдают от расстройств желудка;
    • не стоит пить кефир при малокровии.

      Общий вывод: свежий кефир не навредит детям. Сильно перебродившим продуктом ни в коем случае не разрешено поить малышей, т.к. в нем содержится высокий процент этилового спирта. Если начать давать кефир в раннем возрасте, у ребенка могут появиться проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом.

      А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ.

      Когда давать кефир ребенку

      источник фото: depositphotos.com (Oksana Kuzmina)

      Кефир является одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Он оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, очищая его от вредных бактерий. Он улучшает работу печени, почек, сердца, укрепляет защитные свойства организма. Совершенно незаменимый и необходимый продукт, однако молодые матери часто задаются вопросом – когда давать кефир ребенку.

      С какого возраста начинать потребление этого полезного продукта?

      На самом деле, этот вопрос достаточно серьезен. Педиатры рекомендуют вводить кефир в рацион ребенка не раньше года. Хотя несколько десятков лет назад кефир давали младенцам еще с трёх месяцев, но исследования показали, что пищеварительная система маленького ребенка не готова к кефиру. Еще несовершенные почки младенца не в состоянии справиться с большим количеством минеральных солей, имеющихся в составе кефира.

      Жиры, содержащиеся в этом кисломолочном напитке, не слишком разнообразны для детского питания. а углеводы слишком сильно отличаются от углеводов в грудном молоке или молочной смеси – основной пищи ребенка до одного года. Кефир также вызывает микроскопические кровотечения в кишечнике, что может привести к потере гемоглобина. Таким образом, кефир создает слишком сильную нагрузку на незрелую пищеварительную систему малыша, поэтому необходимо не торопиться с введением этого продукта в детский рацион.

      По мере взросления малыша кефир надо предлагать ему небольшими порциями, наблюдая за реакцией. не изменился ли стул, не появились ли боли в животе. Кефир может помочь при запоре. дисбактериозе, воспалении легких. Кефир восстановит организм и вернет аппетит после курса антибиотиков.

      Помимо традиционного, взрослого кефира существует также детский, с добавлением необходимых ребенку витаминов и микроэлементов.

      Также в магазинах продаются бифидок и биокефир, они восстанавливают желудочно-кишечный тракт. Если ребенок положительно реагирует на кефир, пьет с удовольствием и не страдает от аллергий, предлагать ему можно различные виды кефира.

      Следует соблюдать осторожность при потреблении этого кисломолочного продукта. Он не должен быть слишком холодным. Поэтому после того, как кефир вынимается из холодильника, необходимо подождать некоторое время, чтобы напиток нагрелся до комнатной температуры.

      Оптимально давать кефир ребенку утром и вечером, каждый день. Конечно, каждая мать решает сама, чем кормить ребенка, в каких объемах и когда давать кефир ребенку. Однако желательно прислушиваться к рекомендациям педиатров, ведь правильное питание помогает росту и развитию малыша, а неправильный рацион может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом.

      Кефир и творог в меню ребёнка

      Добрый день. Каждое утро ребёнок 2-х лет пьёт кипяченую воду, скажите пожалуйста, может ли кипяченая вода действовать как крепительное? И что, кроме соков и компотов давать в 2-х летнем возрасте?

      Кипячёная вода так не действует. В 2-летнем возрасте в рационе: овощи, фрукты, каши, мясные и рыбные продукты, растительное и сливочное масло, хлеб.

      Спасибо за ответ. Светлана Корнелиевна, последний месяц дочка стала ходить в туалет 1раз в 2дня, иногда в 3 дня(до этого ходила каждый день). Ходит спокойно без особого напряжения, ест овощи (в супе), фрукты(бананы,яблоки), пьет компот из яблок,шиповника и чернослива,варю каши на молоке(молоко развожу водой). Что вы можете посоветовать в данной ситуации? Спасибо.

      Можете добавить кефир или йогурт до 2 стаканов и творог в указанном количестве. Принимать дюфалак по 2 чайные ложки утром, месяц.

      Здравствуйте. Можно ли ребёнку 2-х лет, во время полдника(примерно в 17.00) творог-50гр. запивать кефиром-200гр. и дополнительно пить кефир на ночь-200гр(примерно в 22.00)? Или кефир лучше пить утром и вечером? Спасибо.

      Кефир лучше пить утром и вечером, чтобы равномернее распределить кисломолочные продукты в течение дня. К творогу лучше предложить фрукты, а потом некислый сок, настой шиповника, чай или компот из сухофруктов.

      Здравствуйте. Через какое время после завтрака (молочная каша), лучше всего пить кефир? Ребёнку 2 года. Спасибо.

      После молочной каши лучше употреблять кефир через 2 часа.

      Здравствуйте. Порекомендуйте, из какой муки лучше всего давать хлеб 2-х летнему ребёнку? И в каком возрасте можно есть отрубной хлеб? Спасибо.

      Здравствуйте. Скажите,какие овощи можно вводить в рацион ребёнка 2-х лет? В каком возрасте можно давать огурцы,помидоры,болгарский перец? Спасибо.

      Лучше сделать копрограмму и представить с целью определения переваривающей функции ЖКТ. При отсутствии нарушений здоровому ребёнку в 2 года можно добавлять в питание чёрный хлеб и хлеб с отрубями. В салаты добавлять по одному нового продукта и отслеживать индивидуальную переносимость (по очереди огурцы, помидоры и болгарский перец). С продуктами, примерным меню и рецептами можете ознакомиться здесь: http://deti.mail.ru/baby/1-3/proporcii-polzy-i-vkusa-chem-nakormit-rebenka-2-le/

      Здравствуйте. Врач прописал хилак-форте, в аннотации написано,что нужно сократить потребление молочных продуктов,подскажите до какого минимума? Мы едим 50гр. творога, 400гр.кефира и 200гр.молока(варю каши). Сколько раз в неделю нужно давать творог 2-х летнему ребёнку? Спасибо.

      В аннотации написано, что не рекомендуется принимать препарат одновременно с молоком и молочными продуктами. Речь о сокращении употребления молочных продуктов не идёт. Препарат нельзя принимать одновременно с молоком и продуктами из них. Двухлетнему ребёнку можно в сутки каждый день давать по 50 г творога каждый день.

      Здравствуйте. К вопросу про хлеб и овощи, нужно было предоставить копрограмму. цвет- коричневый, лейкоциты-нет, эритроциты-нет, кристаллы жир. кислот ++, растител. клетчатка перевар. +, неперевариваемая+, детрит+. Дочке 2 года, расшифруйте пожалуйста. Нужно ли что-нибудь предпринять? Спасибо.

      При наличии жирных кислот сделайте следующие анализы для исключения целиакии и заболеваний поджелудочной железы. Сделать: общий анализ крови, эритроцитарные индексы, ретикулоциты, общий анализ мочи, диастазу мочи, амилазу крови, глюкозу крови, ЛЖСС, ферритин, Печёночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин фракционно, общий белок, альбумин), фекальную эластазу кала, IgЕ общий, IgА, антитела к тканевой трансглутаминазе, эндомизию и глиандину, УЗИ органов брюшной полости.

      Здравствуйте. Какие сорта рыбы можно давать ребёнку 2года 5 месяцев? Я даю треску, минтай и судак. Спасибо.

      vylechitrebenka.ru

      Когда можно давать ребенку кефир

      Кефир – отличный источник белка, витаминов, микроэлементов и полезных бактерий. Он улучшает пищеварение, оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие, помогает справиться с дисбактериозом. В рационе взрослого человека этот продукт просто незаменим. Однако ответ на вопрос о том, можно ли давать ребенку кефир, звучит не так однозначно. В данном случае все зависит от возраста, способа вскармливания и состояния здоровья крохи.

      Родители намерены давать кефир ребенку: когда можно начинать?

      Пищеварительный тракт грудничка вырабатывает ферменты еще не в полном объеме. Поэтому такой продукт, как кефир, крохе переваривать сложно. Эксперты ВОЗ утверждают, что введение кефирного прикорма в возрасте до года недопустимо. Мнение, распространенное среди отечественных специалистов не так категорично: считается, что детишкам, находящимся на естественном вскармливании, можно начинать пробовать кефир в 8 месяцев, а грудничкам-искусственникам на месяц раньше. В одном доктора единодушны: ребенку можно давать кефир, когда он уже привык к кашам, фруктовому и овощному пюре, мясу, яичным желткам и творогу.

      Не стоит забывать о том, что кефир нельзя отнести к пище, адаптированной для малышей: кроме кислот, способных раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, он содержит и небольшое количество этилового спирта. Продукт богат и казеином – довольно грубым гидролизованным белком, который может провоцировать аллергические реакции. Поэтому начинать прикорм следует с крайней осторожностью.

      Какой кефир можно давать ребенку

      Обычные кисломолочные продукты, продающиеся в любом магазине, для питания детишек первого года жизни однозначно не годятся. В их составе обычно присутствуют стабилизаторы, красители, усилители вкуса и прочие добавки, опасные для малышей. Если время, когда ребенку можно давать кефир, наступило, у родителей есть два варианта прикорма:

    • Специальный детский кефирчик, который выдают на молочной кухне. Это вполне безопасный напиток, проходящий строгую проверку на всех этапах производства. Иногда маленькие фасовки такого продукта можно приобрести и в обычных магазинах. В этих случаях необходимо внимательно читать маркировку на коробочках, так как детский кефир выпускается в нескольких вариантах, предназначенных для ребятишек разного возраста;
    • Однодневный кефир, изготовленный самостоятельно. В качестве закваски используется покупной кефир, одна столовая ложка которого добавляется в стакан кипяченного коровьего молока. Смесь оставляют в теплом месте до тех пор, пока она не примет консистенцию киселя. Следует иметь в виду, что соблюсти все технологические условия приготовления напитка в домашних условиях довольно сложно. Всегда есть вероятность, что кефир перекиснет и станет вредным для малыша. Кроме того, определенную опасность могут представлять и исходные продукты, если при их производстве или хранении были допущены ошибки.
    • Прикорм обычно начинают с одной ложечки, отслеживая состояние крохи и постепенно доводя получаемый объем до возрастной нормы. Впрочем, специфический вкус и запах кефира нравятся далеко не всем. Бывает, что к тому возрасту, когда можно давать ребенку кефир в полном объеме, у малыша вырабатывается категорическое неприятие этого продукта. Здесь все зависит от настойчивости и изобретательности родителей: можно приучить кроху, добавляя в кефир фрукты, ягоды или мелко накрошенное печенье, а можно просто заменить его йогуртом. Улучшать вкус напитка, подслащивая его сахаром, нельзя: это сведет на нет все его положительные свойства.

      Кефир особенно полезен ребятишкам, имеющим избыточный вес. Нередко оказывается, что этот продукт, а также творог, нормально едят дети, страдающие непереносимостью коровьего молока. Своевременное и грамотное введение кефирного прикорма, как правило, не имеет неприятных последствий и позволяет разнообразить рацион малышей.

      lady7.net



    You Might Also Like