Raiting-OY.ru

Все о детях

Почему не спит ребенок 3 месяца

Почему ребенок не спит в 4 месяца ночью?

Ваш малыш достаточно хорошо спал до трех-четырех месяцев и вдруг резко стало всё сложно? Часто бывает и так, что ребенок в возрасте 4 месяцев перестал вздрагивать, прошли колики, и только начал хорошо спать, как внезапно сон стал хуже и опять настали бессонные ночи для всей семьи.

Давайте разбираться, почему так происходит? Вашему крохе уже четыре месяца? И он плохо спит ночами? Это произошло внезапно? Хотим вас успокоить, это совсем не плохо, а очень хорошо! Потому что ваш ребенок растет. Это закономерный этап развития ребенка. Большинство детей в этом возрасте сталкиваются с регрессом сна и начинают хуже или плохо спать ночами.

Регресс сна – закономерный этап развития ребенка, регресс означает, что ваш малыш растет и развивается

Признаки регресса сна в 4 месяца

— внезапно начал плохо спать, сон стал беспокойнее, он часто просыпается ночью, мало спит и ночью и днем,

— стало тяжелее уложить кроху на сон, он протестует укладыванию,

— капризничает, возбудим, склонен к истерикам,

— проявляет повышенную потребность во внимании и ласке, не слезает с рук,

— постоянно требует грудь, возрастает аппетит в течение дня и в ночное время суток

Что такое регресс сна и сколько он может продолжаться?

Регресс сна – это внезапное ухудшение сна без видимых на то медицинских и внешних причин. Если ребенок здоров, мама в спокойном состоянии, организованы комфортные условия сна и безопасность , но малыш всё равно не спит или плохо спит, то похоже он переживает регресс сна.

Сколько длится регресс сна?

Обычно регресс сна длится от 2 до 6 недель. Но тут всё индивидуально и зависит от темперамента ребенка, условий сна, от помощи родителей, от сопутствующих признаков недомогания, от особенностей нервной системы, от того, как проходила беременность и роды (не было ли гипоксии, обвития пуповиной, длительного потужного периода).

В чем причины регресса сна?

У детей в возрасте трех-четырех месяцев происходит гормональная перестройка организма, которая важна для последующего развития ребенка и происходит важный скачок роста:

— идет созревание нервной системы, усиленная работа нервных связей по освоению новых навыков на данном этапе развития

— повышается мобильность малыша, он начинает более активно двигаться, осваивает новые двигательные навыки (учится переворачиваться или как раз начнет это делать после регресса)

— повышается нагрузка на нервную систему — новые навыки отрабатываются в течение дня, перед сном и даже во сне

— меняется структура сна, сон ребенка становится похож на сон взрослого, сон из хаотичного становится в цикличным; развивается медленный сон (более глубокий), но появляются пробуждения через каждый цикл, и тут требуется помощь мамы, чтобы перейти из одного цикла сна в другой (т.к. малыш в силу такого юного возраста не обладает навыками самостоятельного засыпания)

— в возрасте 3-х месяцев начинает вырабатываться свой собственный гормон сна – мелатонин, и малыш становится более чувствителен к условиям сна

— происходит изменение восприятия: постепенно появляется понимание, что мама – это отдельный человек.

Можно ли избежать регресса?

Избежать трудностей со сном в четырехмесячном возрасте нелегко, регресс сна можно только пережить. Главная задача родителей в этот период – это набраться терпения и помочь малышу справиться с таким непростым периодом.

Помните, что малышу сейчас нелегко, это для него новый опыт, вот почему для перехода на другой этап развития и для взросления ребенка важна поддержка значимых взрослых- родителей.

Как пережить регресс? Рекомендации:

  1. Важен положительный настройвзрослых и терпение. Ребенок устает не меньше, чем взрослый, он недосыпает, становится более чувствительным и раздражительным, и при этом не понимает, что с ним происходит. Не нужно бороться со сном малыша, а важно помочь ему справиться с этими трудностями. Помните, что это временное явление, и сон наладится так же неожиданно, как испортился.
  2. Старайтесь избегатьнедосыпамалыша, следите за тем, чтобы он высыпался и не переутомлялся. А потому здесь можно использовать любые способы, чтобы успокоить кроху и помочь ему уснуть. При регрессе можно использовать все «запрещенные приемы»: позволить ему заснуть на груди, покачать на руках или выйти с ним на сон на улицу и дать ему поспать в коляске. Просто старайтесь чередовать способы помощи при засыпании, чтобы малыш не привыкал к одному единственному в этот непростой период. Когда регресс сна минует, можно возвращаться к формированию полезных привычек для сна.
  3. Ориентируйтесь напризнаки усталости малышаивремя бодрствования, чтобы вовремя уложить спать: ребенок зевает, трет глазки, взгляд «зависает». Отслеживайте комфортное время бодрствования: для этого возраста, желательно, не превышать 2-2,5 часа. Учитывая то, что дневные сны во время регресса могут быть короткими, то их количество может доходить до 5 раз. Не переживайте за режим, потому что около четырёх месяцев еще рано говорить о нем. В этом возрасте скорее стоит говорить о ритмах сна-бодрствования, а первый «мягкий» режим появится к 5-6 месяцам. Вы уже можете обратить внимание, что благоприятное время для ухода на ночной сон будет с 19.00 до 20.30: выработка гормона сна (мелатонина) увеличивается, а потому засыпание будет происходить легче.
  4. Подумайте про условия сна и ритуалы для засыпания. Важно обеспечить комфортное место для сна, затемнение, проветривание. Не менее важен плавный переход от активности к спокойному состоянию, приятная подготовка ко сну, повторяющиеся расслабляющие действия – это про ритуалы для засыпания
  5. Помогайте малышу успокоиться, расслабиться и заснуть. В этом возрасте малышу еще требуется мамина помощь при засыпании. Понаблюдайте в течение дня, что лучше всего успокаивает вашего ребенка, пробуйте перенести этот опыт и на засыпание.
  • Повышается потребность в тактильном контакте и ласке. А поэтому чаще обнимайте вашего кроху, целуйте, гладьте, держите на руках.
  • Повышается и аппетит. Ребенок в этот период нуждается в большем притоке калорийи болеечастом прикладывании к груди.
  • При повышенной мобильности во время регресса помогает увеличение физической активности днем. Помогайте осваивать новый двигательный навык в течение дня, стимулируйте ползать, подключайте гимнастику и массаж.
    1. И позаботьтесь о своем отдыхе: ложитесь спать рано, желательно около 22.00, старайтесь уходить на сон в одно и тоже время, по возможности спите или отдыхайте днем, не стесняйтесь обращаться за помощью к близким.
    2. Самое главное в этот непростой период – это мамина поддержка, ее эмоциональное спокойное состояние, ласковые слова, тактильные прикосновения (объятия, поглаживания, поцелуи, прикладывание к груди, щекотания, массаж, держание на ручках).

      Ребенок спит лучше, когда мама рядом и она спокойна. Малыш в раннем возрасте очень чувствителен к эмоциональному состоянию мамы, а потому любое ваше беспокойство приводит к тому, что карапуз начинает нервничать. Даже во время кормления грудью или бутылочкой со смесью существенным является контакт между мамой и малышом: взгляд, кожа-к-коже, поглаживание, приятные слова, держание за ручку или пальчик своего любимца. Это то, что поможет вам успокоить своего малыша, прислушаться к нему, наблюдать, что его расслабляет.

      Регресса сна нельзя избежать, но можно пережить и создать более комфортные условия для его протекания. Помните, малыш в четыре месяца плохо спит ночью, но он переходит на новый этап развития, взрослеет, а мама помогает ему в этом.

      Видеозапись вебинара Регрессы Сна — как их распознать и пережить?

      spimalysh.ru

      Почему 3 месячный ребенок плохо спит днем

      Ребёнок в 2 месяца плохо спит

      Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 23918

      Обычно груднички спят много и сладко, но бывает, что ребёнок в 2 месяца плохо спит, и мамочка волнуется. Почему так происходит, что мешает крохе спать?

      Любой сон, взрослого или ребёнка, имеет две фазы: глубокий и поверхностный сон. Эти фазы сменяют друг друга. С возрастом увеличивается фаза глубокого сна, дети спят всё лучше.

      Фаза глубокого сна грудничка непродолжительна, всего около 45 минут, а у некоторых детишек и того меньше. Остальной сон является поверхностным, он очень чуткий, любой звук или включённый свет могут его прервать.

      Угадить, что сон ребёнка поверхностный не трудно – реснички вздрагивают, глазные яблоки двигаются, сам он ворочается.

      Ребёнок в возрасте 2 месяцев должен спать 16-17 часов за сутки, это считается нормой.

      Условия для сладкого сна малыша

      Для того чтобы сон ребёнка был крепким и здоровым, нужно немного:

      • в комнате, где карапузик спит днём, окна нужно закрыть жалюзи или плотными шторами;
      • хорошо спят те новорожденные детки, которые сыты – перед сном ребёнка нужно накормить. Ночью детки могут просыпаться от голода. Некоторые родители считают, что ночные кормления не полезны, но педиатры рекомендуют ночные кормления, если того хочет малыш. После них он засыпает, и часто спит до утра. Со временем, когда ночной сон станет более крепким, кормления прекратятся сами собой.
      • самый спокойный и сладкий сон под колыбельную, которую напевает мама, ведь её голос так успокаивает;
      • больше всего детки любят засыпать между мамочкой и папой, им очень спокойно и комфортно когда они чувствуют родной запах;
      • если укачивать ребёнка на руках, то он уснёт быстрее, но при этом у него выработается привычка, кстати, не самая лучшая
      • сделайте так, чтобы в комнате было не жарко, перед сном обязательно нужно проветрить детскую – крепкий сон там, где легко дышится;
      • старайтесь, чтобы как можно больше времени ребёнок спал на улице, когда с ним гуляют;
      • кроватку, в которой спит младенец, хорошо поставить рядом с кроватью взрослых – он будет чувствовать ваше присутствие рядом с собой;
      • крепко спящий малыш – это сухой малыш, поэтому на ночь можно надевать памперсы, а вот днём этого делать не стоит;
      • часто детки просыпаются от того, что хотят пить – пусть бутылочка с водой будет всегда рядом;
      • причиной того, что ребёнок в 2 месяца плохо спит, могут быть газики в животике – массаж, выкладывание на животик и гимнастические упражнения помогут справиться с этой проблемой;
      • наладить сон поможет чётко выработанный алгоритм: сон должен наступать в одни и те же часы; перед сном купание в ванночке; массаж животика; кормление; мамина колыбельная;
      • засыпание. Именно постоянно повторяющиеся процедуры приучают малютку к порядку ;
      • старайтесь не утомлять малыша перед сном, не нужно загружать его психику большим количеством суетящихся вокруг него людей, громкой музыкой в комнате.
      • Если ребёнок хорошо спит днём, то и ночной сон будет крепким. Очень полезны прогулки с грудничком перед вечерним сном, они хорошо влияют на нервную систему.

        Даже 2 месячный малыш очень чутко реагирует на неблагоприятный эмоциональный фон, царящий в семье. Он чувствует настроение тех, кто его окружает. Если в семье натянутые отношения, то сон у малыша может быть нарушен. Старайтесь создать вокруг вашего ребёнка спокойную тёплую атмосферу, не жалейте ласки, чаще разговаривайте с ним, пойте песенки.

        И вы увидите, что сон малютки будет продолжительным, глубоким и спокойным.

        Мамочка должна помнить, что если ребёнок в 2 месяца плохо спит, значит, на то есть веские для него причины. Может он хочет кушать или пить? А может, того времени, что он проводит во сне, ему хватает для отдыха – все наши ребятишки разные. Удачи.

        Ребенок плохо спит днем

        Ребенок плохо спит днем – это, казалось бы, незначительное нарушение режима жизни маленького ребенка, на самом деле может быть признаком многих проблем, в том числе в сфере нервной деятельности малыша. Полноценный дневной отдых нужнее ребенку для восстановления его сил, активно потраченных в первой половине дня. Кроме того, последние научные исследования в сомнологии, в том числе и детской, доказывают, что, когда ребенок спит, в фазе медленного сна в его организме начинаю происходить удивительные изменения. Во-первых, в этот период вырабатывается гормон, отвечающий за рост, во вторых активизирует и восстанавливает свои свойства иммунная система. Если малыш не отдыхает в дневное время, у него может развиться нарушение обмена веществ, приводящее к ожирению. Объясняется это тем, что недостаток отдыха организм будет компенсировать за счет дополнительных калорий, то есть малыш начнет переедать.

        Таким образом, заявление о том, что дневной сон для современного ребенка не более, чем дань устаревшей традиции, не обосновано как минимум.

        Ребенок плохо спит днем, причины нарушения дневного сна

        • Слишком долгий период ночного сна, который затягивается до полудня.
        • Нарушения работы нервной системы.
        • Элементарное несоблюдение режима дня и сна родителями.
        • Смена часовых поясов в результате переезда.
        • Нервное перевозбуждение, связанное с чрезмерно активными играми в первой половине дня. Эмоционально перенапряжение.
        • Врожденная гиперактивность, связанная с перинатальными патологиями.
        • Соматические заболевания, которые, возможно скрыты и проявляются беспокойством и нежеланием засыпать днем.
        • Суточные нормы сна для детей таковы:

        • Новорожденные малыши должны спать не менее 15-16 часов в сутки.
        • Дети от 1-года до 3-х лет – не менее 13-14-ти часов в сутки.
        • Дети от 3-х до 7-ми лет — не менее 12-ти часов в сутки.
        • Малыши, которые только появились на свет, спят много и часто, их сон называют полифазным. Новорожденным положено засыпать до 10 раз в день, дети до полуторагодовалого возраста помимо ночного сна должны спать дважды в дневное время, и только после 2-х лет ребенку можно спать днем один раз не менее1,5 часа. То есть после каждых активных шести часов нужен полноценный отдых в виде сна.

          Кроме того, что существует проблема с дневным засыпанием, когда ребенок плохо спит днем, также явным нарушениям является и чрезмерно длительный дневной сон. Безусловно, это в какой-то мере удобно для родителей, когда неугомонное чадо затихает на три-четыре часа, но последующее пробуждение часто сопровождается капризами, раздражительностью со стороны малыша и явным нежеланием засыпать вовремя, когда наступает вечер.

        • Нарушение дневного сна у совсем маленьких детей мало чем отличаются от ночных нарушений. Основные рекомендации по восстановлению сна новорожденных таковы:
        • Нужно приучать маленького ребенка к определенным ритуалам, которые регулярно выполняются перед сном, будь он дневным или ночным. Это может быть колыбельная песня, укачивание, ласковая фраза. Постепенно, даже не осознавая смысла этих ритуалов, малыш привыкает к ним и у него формируется привычка засыпать при наличии этих сонных «мотиваторов».
        • Нельзя за час до сна использовать активные формы игр, разговоров, также нужно по возможности исключить явные раздражители – громкую музыку, резкие запахи, яркий свет.
        • Пробуждение также должно быть режимным, чтобы организм ребенка привыкал отдыхать за определенный период.

        Ребенок плохо спит днем, нужна ли помощь врача?

        Когда ребенок плохо засыпает днем, или вовсе отказывается спать, существуют тревожные признаки, которые стоит предъявить педиатру для выяснения их причин.

        К доктору следует обратиться в определенный временной период или, если вы заметили следующие симптомы:

      • Любое нарушение сна у детей до года, которое длится более двух-трех дней, требует консультации педиатра.
      • Если годовалый ребенок с трудом засыпает днем в течение месяца, нужно обратиться к врачу.
      • Если ребенок не спит днем и у него меняется настроение, он становится раздражительным, капризным, нужна помощь педиатра.
      • Если ребенок просыпается днем (а также и ночью) из-за нарушения дыхания, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
      • Также тревожным симптомом является энурез вовремя дневного сна у детей старше трех лет.
      • Причины плохого засыпания и нарушений сна могут быть разными. У новорожденных малышей чаще всего сон нарушается в результате физиологических нарушений – кишечных колик. Кроме такого естественного явления, нарушить сон может и развивающаяся скрыто анемия, а также и рахит, при котором повышается возбудимость всей нервной системы малыша. Доктор может назначить ультразвуковое исследование головного мозга (нейросонографию), необходимой будет и консультация детского невропатолога. Начиная с пяти месяцев сон может нарушаться из-за появляющихся зубов, после их прорезывания сон, как правило, восстанавливается. Дети старше двух лет могут спать по причине скрытых соматических патологий, их сон могут прервать и услышанные или увиденные по телевизору «страшные» сказки или мультфильмы.

        Ребенок плохо спит днем – это проблема, как правило, решаемая совместно с врачом при условии выяснения причины нарушения сна. Общие рекомендации для родителей таковы:

      • Соблюдение гигиены сна – проветривание помещения, чистая и удобная постель.
      • Исключение всех возможных раздражителей за час до предполагаемого засыпания.
      • Соблюдение режима – укладывать ребенка следует в одно и то же время, так же, как и будить.
      • Соблюдение режима питания – нельзя перекармливать малыша перед сном, прием пищи должен быть не менее, чем за полчаса до момента засыпания.
      • Соблюдение определенных «сонных» ритуалов, помогающих ребенку спокойно заснуть.
      • Исключение эмоциональных перегрузок в течение всего дня (просмотр фильмов, картинок, не соответствующих возрасту ребенка).
      • Соблюдение общей спокойно атмосферы в семье.
      • Своевременное обращение к врачу при проявлении тревожных признаков, связанных с нарушением дневного сна у ребенка.

        Ребенок (2 месяца) не спит, плохо спит

        Новорожденный ребенок может плохо спать ночью и долго — днем. Многих молодых родителей часто интересует вопрос, почему ребенок плохо спит. Справиться с этим бывает не под силу многим родителям. Дело в том, что у малыша должно иметься его внутреннее время. У него, конечно, уже есть свой ритм жизни, но, к сожалению, суточный режим не у всех детей быстро устанавливается.

        Родители двухлетних детей могут гордо заверить, что их дети хорошо спят. Но никто из тех, у кого нет детей, представить себе не смогут, как этого пришлось добиваться, когда ребенок только родился.

        Помимо сказанного можно заметить то, что ребенок может иметь привязанность к человеку, ухаживающему за ним. Поэтому часто бывает, что он не может находиться без этого человека. Когда удается заранее предугадывать потребность ребенка, то можно сделать так, что он всю ночь будет спать крепко.

        Чтобы помочь ребенку уснуть, есть много способов. Давайте поговорим о некоторых из них.

        Перед сном лучше всего, чтобы ребенок принял теплую ванну.

        Чтобы ребенок не путал день с ночью, постарайтесь не давать ему засыпать в дневное время.

        Постарайтесь найти самый оптимальный вариант, при котором ребенок хорошо засыпает и спит крепко всю ночь.

        grudnojrebenok.ru

        Почему новорожденный плохо спит: 7 основных причин и способы их устранения

        Сколько спит здоровый малыш: факторы, от которых зависит продолжительность сна

        Малыш растет и развивается, когда чувствует себя комфортно, он доволен, спокоен, хорошо кушает, беспричинно не капризничает и спит хорошо. В целом этот показатель составляет в сутки 16-20 часов. За этот период времени ребенок несколько раз просыпается покушать и удовлетворить остальные физиологические потребности первого месяца жизни.

        Многие новорожденные самостоятельно не засыпают, им требуется родительская помощь: пусть ему споют колыбельную, покачают на руках или в кроватке.

        У каждой мамы есть свои секреты успешного укладывания малыша спать, но этот опыт приходит со временем, в начале приходится экспериментировать. Существует и другой подход, более строгий, согласно которому малыш должен засыпать самостоятельно, без укачиваний и других вспомогательных средств. Каждая мама выбирает то, что ей ближе. Промежуточные варианты тоже приемлемы.

        Физиологическое состояние

        Боли в животике часто прерывают сон ребенка, являясь, тем не менее, естественным процессом.

        Детки уже с рождения проявляют характер: флегматики спят долго и крепко, а просыпаясь, спустя некоторое время, снова засыпают.

        Активные малыши требуют постоянного внимания родителей, часто просыпаются и капризничают.

        Условия окружающего пространства

        Сухость и уют в кроватке способствуют крепкому сну младенца. А вы правильно выбрали матрас для новорожденного?

        Любознательность ребенка

        Некоторые детки уже в первые дни жизни интересуются окружающим миром, при этом мало спят, а в периоды бодрствования спокойно заняты мыслями и делами, известными только им.

        Каждый малыш индивидуален, и все же мама должна знать ориентировочное количество часов сна своего ребенка.

      • Не допускайте переутомления малыша.
      • Дайте ему то количество сна, которое необходимо для развития мозга, роста и всех систем организма.
      • Хорошее настроение дитя и мамы – залог их здоровья и взаимопонимания.
      • Итак, малыш до месяца спит около 17 часов. Это значит, что ребенок может спать по полчаса, часу или по два часа подряд. Ночью вполне вероятное количество сна – 5-6 часов с пропуском кормления, и это норма.

        7 причин плохого сна и способы их устранения

        Поняв причину, почему новорожденный плохо спит, вы уже тем самым сделаете первый шаг к устранению этого малоприятного недоразумения.

        Под ритм сна крохи можно подстроиться, а затем выработать у него привычку ложиться спать всегда в одно время, главное, набраться терпения и выстроить правильный режим дня новорожденного.

        Сон малыша проходит в 2 фазы: быстрый, поверхностный, и спокойный, глубокий.

        Необходимо проанализировать все факторы, чтобы найти причину плохого сна малыша

        Во время глубокого сна ребенок полноценно отдыхает, не слышит слишком громких звуков.

        Как только он уснул, наступает быстрый сон, и мама, пытаясь переложить ребенка в колыбельку в этот период, рискует начать его укладывание сначала.

        Следует немного подождать, пока сон малыша перейдет в спокойную фазу, при этом тело ребенка становится расслабленным, ручки и ножки вялые.

        Плохой сон малыша должен чем-то объясняться. Прерывистость этого процесса может быть по нескольким причинам:

        Очень часто, когда малыш кушает или кричит, он заглатывает воздух. Скапливаясь, он и вызывает боль.

        Чтобы диагностировать у ребенка колики, нужно знать несколько правил: колики начинаются примерно на третьей неделе жизни новорожденного, длятся около 3 часов, продолжаются до 3 месяцев, затем данная проблема в отсутствии патологии должна исчезнуть.

        Трудности со стулом, а именно – запоры, частое явление у грудничков. Врачи ремонендуют несколько слабительных препаратов, в частности Глицелакс.

        Рвота и понос – не симптомы кишечных колик. Облегчить страдания крохи можно, последовательно проводя следующие мероприятия:

        Довольно успешно с проблемой колик справляются современные детские препараты в виде капель, а также самостоятельно приготовленные отвары (к примеру, укропная вода).

        Малыш перепутал день с ночью

        Часто новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо из-за того, что у новорожденного еще не выработались его биологические часы.

        Необходимы общие усилия членов семьи, чтобы помочь ребенку войти в нормальный режим: прогулки на свежем воздухе, физическая активность малыша с соблюдением часов укладывания и его пробуждения.

        Советы родителям, если ребенок перепутал день с ночью мы даем в отдельной статье.

        Неблагополучная обстановка в доме

        Если новорожденный плохо спит днем, то вполне вероятно, что в семье отсутствует психологический комфорт, нервозность матери кроха хорошо чувствует и сам становится беспокойным. Мама должна понимать, что ее крики, особенно на малыша, когда он капризничает, никак не способствуют его успокоению, а лишь усугубляют ситуацию.

        Вовремя несмененный подгузник может стать причиной возникновения опрелостей и раздражения, что беспокоит ребенка и не дает уснуть. Чистая, сухая кожа – залог хорошего сна ребенка, просто чаще проверяйте наличие маленьких «аварий», используйте детские присыпки и кремы.

        В первые дни жизни кроха наиболее чувствителен к голоду, он не может потерпеть, и обязательно требует покушать. Голодный ребенок не уснет. Но это не означает, что при каждом пробуждении малыша нужно срочно кормить: убедитесь в отсутствии других неудобств, а затем хорошенько накормите. Обычно накормленный новорожденный сразу засыпает.

        Если новорожденный плохо спит ночью, то веской причиной этого могут стать внешние раздражители в течение дня. Пересмотрите режим дня ребенка, перенесите активные игры на ранние сроки, обеспечьте тишину и покой перед укладыванием.

        Не соблюден температурный режим

        Малышу жарко или же холодно, в комнате душно. Оптимальная температура – не ниже 18, не выше 22 градусов, влажность воздуха – не менее 60 процентов. Кроме того, проветривание перед сном обеспечит комфортный микроклимат.

        Это самые распространенные факторы, способные не дать новорожденному спокойно спать, тревожа родителей.

        Однако все они не связаны с серьезными заболеваниями малыша, являются, по большому счету, ошибками мамы, которая вполне способна сама решить такие проблемы и успокоить ребенка.

        Когда малыш не спит из-за болезни

        Если родители исключили все негативные факторы, но ребенок все ровно плачет и не хочет спать, вполне вероятно, что малыш заболел.

        Новорожденный не дышит носом

        Из-за вирусных инфекций, проявляющихся ринитом или гипертермией, нарушается свободное носовое дыхание.

        Как следствие, малыш плохо себя чувствует, не спит. Воспользуйтесь аспиратором – это облегчит самочувствие малыша.

        Воспаление ушка (отит) – распространенное заболевание маленьких деток. Это происходит по причине особенного строения их слуховой трубки, когда пища, которую ребенок срыгивает, попадает в эту трубку, приводя к острому воспалению.

        Рассадником клопов и вшей может быть купленная у незнакомых людей кроватка. Причиной гельминтоза послужит и случайно попавшая на пустышку шерсть домашних животных. Первостепенная задача родителей – внимательнейшим образом следить за самочувствием крохи.

        Первые дни жизни новорожденного самый необычный период жизни новоиспеченных родителей.

        Не всем удается безошибочно расшифровать посылаемые малышом сигналы, – мы подобрали материал, рассказывающий, почему новорожденный срыгивает.

        В этой статье подробно описано, почему новорожденный икает и что это может означать.

        Беспокойный сон, отсутствие аппетита – серьезный повод обратиться к педиатру. Только специалист ставит правильный диагноз малышу и назначает лечение. Занимаясь самолечением, родители теряют драгоценное время и усугубляют протекание болезни.

        Если мама знает о предрасположенностях своего ребенка к определенным заболеваниям, в первую очередь она должна исключить вероятность их обострения, показав кроху врачу, а затем решать проблему плохого сна по ситуации.

        Как улучшить сон: полезные рекомендации

        Родителей не должен особенно беспокоить тот факт, что ребенок до 3 лет просыпается по несколько раз за ночь.

        В отсутствии явных причин это вполне нормально. Пусть мама поможет ребенку нормализовать его сон.

        Проанализировать питание

        Голод не разбудит малыша в ночные часы, если он достаточно кушает днем.

        Создать на сон условный рефлекс

        Важно настроить ребенка на своевременное укладывание спать. К примеру, действовать всегда в одной последовательности: сначала прогуляться, затем поужинать, искупаться и обязательно послушать сказку перед сном.

        Проследить за усталостью

        Не нужно дожидаться состояния вялости, укладывать малыша при первых признаках его усталости, иначе он может разыграться и вообще пропустить время сна. Ребенок, который не спит в дневные часы, часто плохо спит ночью.

        Не стоит без особой надобности включать свет в комнате ночью, отвлекать малыша игрушками или резко менять привычную обстановку.

        Малыши очень чувствительны к присутствию мамы, зачастую ее нахождение рядом с кроваткой ласковый голос усыпляют крошку как ничто другое. Не совсем правильно класть новорожденного спать с собой, даже если это хорошо помогает. В дальнейшем его будет трудно приучить спать одному.

        Терпение и спокойствие родителей способны стать главнейшим условием по устранению проблем со сном новорожденного. Доброжелательные отношения со своим ребенком в самом начале его жизненного пути способствуют установлению доверия в будущем. Ни в коем случае не стоит испытывать муки совести, если вам удобнее, когда малыш спит отдельно от вас.

        Любите малыша, не оставайтесь безразличны к его пока еще маленьким трудностям, тогда ночи станут спокойными, а дни наполняться счастливым смехом.

        Почему ребенок плохо спит и что с этим делать, рассказывает доктор Комаровский из следующего видео.

        www.pupsek.com

        3 Месячный ребенок не спит днем

        РЕБЕНОК 3 МЕСЯЦА НЕ СПИТ ДНЕМ

        Доброго времени суток! Нашей доченьке 18 сентября будет 3 месяца. В месяц у нас начались проблемы со сном – ребенок просто в один день резко перестал спать (при условии укачивания в коляске, на ручках, в кроватке и проч.). Видно, что спать хочет, а уснуть не может, и даже если лава засыпала, то просыпалась через 5-10-20 минут. Тогда этот вопрос решило пеленание. Потом в 2 месяца и неделя начались проблемы с дневным сном. Ночью мы спали хорошо: в 20.00 у нас было купание, потом мы кушали и ложились в 21.00 спать без укачивания (ночью просыпается кушать 2-3 раза и засыпает потом сама). Спали до 9-9.30 (последние дни просыпаемся раньше – в 7.30-8.00). А днем – максимум по 20-40 минут 2-3 раза. И то при условии постоянного укачивания в коляске. Редко-редко может заснуть на 2 часа. На улице тоже спит, постоянно просыпаясь и только при условии постоянного хождения по кочкам. Ярослава, если ее не запеленать, может 40 минут лежать просто с довольным видом в качающейся коляске. Если ее начать укладывать (запеленать) сразу начинается ор.

        Хочется оговориться, что ребенок находится на ГВ. Рождена 3450 и 53 см. Прибавка в 1 мес составила 4500, в 2 мес и неделю 5290. Сейчас ребенок весит 5900. В РД делали вакцинацию БЦЖ. Ребенок отказывается от воды (редко когда может выпить 5-10 мл). Соски тоже выплевываем (всех типов). Анализы (кровь, моча, кал) в норме. НСГ показало незначительное (5мм) увеличение одного из желудочков (повторное будем делать в 3 мес). У всех врачей – здоровы (тьфу-тьфу). Колики нас никогда не мучили, т.к когда берешь на ручки вопящего ребенка из кроватки, она начинает улыбаться и не проявляется никакого беспокойства. Дома всегда тихо, ребенок спит в отдельной комнате без шума, ТВ и проч. раздражителей.

        Сейчас я начала пить пустырник по 1 таблетке 3 раза в день. Пока никакого эффекта.

        Посоветуйте, как можно помочь ребенку спать днем? Потому что уже перестали помогать все возможные способы…

        Ира | (Жен. 34 лет, Москва, Россия) | 14.09 12:43

        интересно-почему вы малышку отселили (в другую комнату. )? у вас все нормально. спит сколько хочет. не хочет пусть не спит. у груди заснет. вообще то так и положено-засыпать у груди! и спать с мамой.а не в другой комнате. и соски сосать и воду пить не надо.это даже противопоказано. нсг делать не обязательно.т.к смысла вообще не имеют его результаты.есть фазы сна определенные где то по 20-30 мин.когда фазы меняются ребенок может проснуться или крутиться-дали грудь пососать и дальше спит. в чем проблема? у вас нет проблем.только нужно правильно вам научиться понимать ребенка.его желания и природу. и кроватка и коляска и тем более соска -это вне природы-у животных таких приспособлений нет .и вам по сути не нужно. только как удобство родителям.если ребенку неудобно так и не привыкает к этому -то не мучьте и его и себя.а соска противопоказана при ГВ.

        Alexandera | (Жен. 28 лет, Владимир) | 14.09 13:30

        Ребенок не отселен в другую комнату. Он спит с нами в кроватке. Но днем взрослые находятся в других комнатах, ребенок же спит (если спит) в тишине и покое в спальне. Совместный сон, слингоносительство для меня чуждо. У всех (в том числе и врачей) на это мнение разное. Ребенок раньше засыпал нормально и спал хорошо (пусть даже и с укачиванием на сон). сейчас наш дневное сон «сломался», поэтому необходимы советы, т.к. мы уже все перепробовали.

        Спасибо за советы!

        Парецкая Алена Михайловна | (Жен. 115 лет, Волгоград, Россия) | 14.09 14:16

        а зря вы против слинга и совместного сна — это бы как раз и решило пробему — раньше ваш ребенок был в утробе. и потом адаптировался а сейчас ему нужны ВЫ — отсюда и ваши проблемы — во и решайте — за вас это никто не нешит. я спала с ребенком сама — хоть и врач и слинг использую. и кормлю грудью до сих пор на каждый сон а нам год и три уже.

        Но Вы — неавторизованный пользователь.

        Если Вы регистрировались ранее, то залогиньтесь (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

        Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

        Напишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях:

        Что же делать в такой ситуации? Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца. Если вы заметили, что новорожденный ребенок не спит весь день, то стоит обратить на это особое внимание и постараться понять, действительно ли имеет место быть расстройство сна у младенца. Кроме того, причины могут быть и банальными – протекающий памперс, голод и холод. Ребенка точно так же нужно кормить после пробуждения и перед сном, но только из бутылочки.

        Месячный ребенок во время сна может похныкивать , что заставляет родителей нервничать. Во время дневной активности ребенок будет играть с мамой, разглядывать мир. Однако мама должна быть внимательна и отслеживать признаки утомления. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.

        Обеспечьте ребенку регулярные прогулки и сон на свежем воздухе. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз.

        Когда малыш просыпается в ночное время, чтобы попросить маму и папу покормить его или сменить подгузник, то не стоит проводить все процедуры активно, иначе малыш может полностью проснуться и снова уложить его в постель будет проблематично. Например когда ей было 6 мес,так если нам удавалось уснуть в коляске и где-то в 10 шагах от нас приземлялась птичка на землю, на листву – мы сразу просыпались и будили всех остальных деток и уже уложить невозможно было.

        В воду для купания малыша можно добавить целебные отвары трав — череды и ромашки. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. Чтобы малышу стало легче, положите ему на животик теплую проглаженную пеленку, детскую грелку, или сделайте легкий массаж (как помочь при коликах?).

        С рождения приучала к режиму, через пару недель спали всю ночь без ночных кормлений. Это происходит каждый вечер, и именно так же нужно укладывать малыша в дневное время. Мы на грудном вскармливании, режим питания не строгий, просто стараемся, чтобы промежуток между кормлениями был не меньше 2-х часов.

        Что касается малышей, то они часто отказываются спать днем из-за того, что они заболели или чувствуют другой недуг. Это считается нормой для таких крох, ребенок быстро перерастает этот возраст и скоро сможет спать без груди. А вот если имеются какие-либо заболевания, которые требуют вмешательства специалиста, то необходимо обратиться к доктору.

        На практике, приучить ребенка спать днем довольно сложно, ведь немало родителей сталкивается с проблемой, когда по часу — два укладывают ребенка спать, а он никак не засыпает.

        Что делать, когда ребенок (2 месяца) не спит? Уважаемые родители, — значит, его что-то беспокоит. Понять, почему ваш ребенок (2 месяца) плохо спит, вам поможет данная статья.

        Сон новорожденных может быть коротким по нескольким причинам. Это могут быть не только несформировавшиеся внутренние часы, но и голод, плохая погода и многое другое. Не следует сразу впадать в панику. Мама всегда может помочь своему ребенку, улавливая изменения его ритма жизни и со временем контролируя их. Самому малышу без помощи мамы не удается справиться с этим, и поэтому начинает плакать.

        Есть много причин, почему ребенок (2 месяца) плохо спит. Это может быть распирание в желудке или кошмарный сон. А может, было холодно или жарко. Все эти причины нужно выявить, исправить, и ваш младенец начнет спать крепко.

        Развивайте в ребенке способность самоуспокоения. В момент беспокойства дайте ему его любимую игрушку, с которой он любит спать.

        Если вокруг очень жарко, помашите на ребенка газетой, чтобы дать приток прохладного воздуха.

        Не нужно подбегать к ребенку при первом его всхлипывании. Можно положить его рядом с собой: так ему будет уютно, и он вновь хорошо уснет.

        Таким образом, вы избавите себя от мучительной ночи, когда ребенок (2 месяца) не спит, — а он привыкнет засыпать в определенное время.

        rozhdenie-rebenka.ru

        Отсутствие дневного сна у 2 месячного ребёнка

        Основные вопросы, интересующие родителей новорожденного, касаются его сна и питания. Сон днем для младенца не менее важен, чем ночью. Более того, накопленная за день усталость может вызвать тревожный поверхностный ночной сон, что в свою очередь повлияет на самочувствие всех членов семьи.

        Почему возникают проблемы с дневным сном

        Повышенная активность малютки напрямую зависит от его физического и психического развития и эмоционального состояния. Ребенок может плохо спать днем по следующим причинам:

      • удлиненный ночной сон;
      • ошибки кормления;
      • кишечные колики;
      • некомфортные условия сна;
      • отсутствие рядом матери.
      • Для представления объективной картины качества и количества сна педиатры советуют в течении 3-5 суток записывать все интервалы сна ребенка, чтобы сравнить фактические показатели с рекомендуемыми нормами для второго месяца жизни.

        Если установить причину расстройства сна самостоятельно не удается, следует обратиться к врачу. В редких случаях это может быть симптомом повышенного внутричерепного давления, заболеваний центральной нервной и дыхательной системы.

        Распорядок дня для двухмесячного малыша

        Иногда у молодых родителей складывается неправильное представление о времени сна малютки. Зная, что между кормлениями ребеночек должен спать до двух часов, отсчет времени ведется от момента, когда крошку положили в кроватку. Когда малыш просыпается раньше предполагаемого времени, мама считает, что он мало спит днем. На самом деле, при средней длительности кормления больше 40 минут младенец активно сосет грудь в течение первых 10 минут. Затем, утолив чувство голода, малютка засыпает, не выпуская сосок изо рта. Именно это время часто не учитывается мамочкой. Иногда бывает проще ориентироваться по времени бодрствования, оно должно составлять около одного часа между периодами сна.

        Удлинение продолжительности ночного сна зачастую приводит к тому, что днем ребенок спит меньше. В этом случае родителям нужно самим выбрать, что им удобнее: подольше поспать утром вместе с малышом или иметь дополнительное свободное время днем.

        Нарушения сна у ребенка в два месяца характеризуются следующими признаками: суммарное время сна меньше 15 часов в день, младенец просыпается через каждые 5-10 минут, бодрствование продолжается более 4 часов подряд.

        Нарушения сна связанные с процессом пищеварения

        Младенец в два месяца часто плохо спит из-за спазмов в кишечнике, вызванных скоплением газов. За редким исключением это не проявление болезни, проблема связана с несовершенством пищеварительной системы и неправильным кормлением малыша.

        Обычно боль появляется вскоре после кормления, чаще ближе к вечеру. Если не решать возникшую проблему, приступы желудочных колик могут продолжаться у ребенка до 4-5 часов в день.

        Матери следует соблюдать диету и избегать продуктов, способствующих повышенному метеоризму, таких как бобовые, черный хлеб, квашеные овощи, острые приправы. При искусственном вскармливании нельзя перекармливать кроху и нужно четко следовать инструкции по приготовлению смеси. Излишне концентрированная еда вызывает повышенное газообразование, что и ведет к коликам. Пища с повышенной жирностью также не может полноценно усваиваться в раннем возрасте, в этом случае новорожденному между кормлениями нужно давать воду.

        Чтобы помочь ребенку при коликах часто бывает достаточно положить на животик теплую мамину руку или проглаженную пеленку, также можно сделать массаж легкими круговыми движениями по часовой стрелке и напоить малыша укропной водичкой.

        Создание благоприятных условий для сна

        Отклонение температуры воздуха и влажности от оптимальных значений в 20-22°С и 60% часто служат причиной того, что грудничок плохо спит. Малыш не должен мерзнуть, но и излишнее укутывание ему во вред. Чихание, «гусиная кожа», холодные ручки и ножки свидетельствуют о том, что в комнате холодно. Мокрая от пота спинка, порозовевшее личико, повышенная температура тела показывают, что ребенку жарко. Сухой воздух вызывает затрудненное учащенное дыхание и насморк, грудничок часто просыпается и много капризничает.

        В первые недели жизни малютку не слишком беспокоит звуковой фон, но отдельные резкие громкие звуки могут его испугать. Яркий свет, особенно если он попадает на лицо крохи, может помешать засыпанию. На улице коляску помещают в полутень, дома для затемнения можно использовать ставни или жалюзи.

        На нежной коже малютки легко появляются раздражения, поэтому нельзя использовать белье из искусственных материалов, с грубыми швами. Для крепкого сна днем важно правильно выбрать и вовремя менять подгузники. Памперсы из некачественного материала, не соответствующего размера могут привести к возникновению опрелостей. Обязательно нужно менять подгузники перед сном.

        Следует обеспечить нормальную циркуляцию воздуха, для этого регулярно проветривать детскую. Желательно отказаться от использования накидок, балдахинов, плохо пропускающих кислород и собирающих пыль. В теплое время года желательно организовать дневной сон на свежем воздухе. Если позволяет погода, можно выставить коляску на балкон или отправиться на длительную прогулку.

        Использование кондиционера летом рядом с детским спальным местом не рекомендуется. Его можно установить в соседней комнате, чтобы ребенок не находился под прямыми потоками прохладного воздуха.

        Влияние на сон эмоционального состояния

        Пребывание рядом с матерью, укачивание, ношение на руках – для младенца очень важная потребность. Он нуждается в любви и ласке не меньше, чем в пище. Если мать находится в раздраженном состоянии, это невольно передается грудничку.

        Малыш чувствует себя более защищенным и лучше спит днем, если:

      • в семье царит спокойная доброжелательная атмосфера;
      • мамочка пребывает в хорошем настроении и достаточно отдыхает;
      • во время бодрствования ребенку уделяется достаточно внимания;
      • мама практикует кормление по требованию;
      • длительность кормления искусственно не ограничивается;
      • в кроватку укладывается уснувший у груди ребенок.
      • Если малыш плохо спит в одиночестве, то можно воспользоваться специальным приспособлением для ношения ребенка. Слинг позволяет женщине заниматься домашними делами, а малютке чувствовать себя спокойно.

        rebenokrazvit.ru



    You Might Also Like